Jangan Sembarang Pilih Payung Kala Keluar Saat Terik

Payung kerap kali menjadi penyelamat saat pergi ke luar ruangan, bukan cuma untuk melindungi diri dari terpaan hujan, tetapi juga dari sinar matahari yang amat terik.

Namun faktanya, tak sembarang payung bisa digunakan untuk melindungi diri dari sinar matahari tropis yang terang-benderang seperti di Indonesia.

Lihat Juga : Rutin Minum Air Rebusan Bawang Putih, Ada Efek Sampingnya Enggak?

"Dalam hal perlindungan matahari, tidak semua payung diciptakan sama." kata dokter Helen He, salah satu direktur Mount Sinai-Clinique Healthy Skin Dermatology Center, seperti diberitakan New York Post.

"Payung terbaik adalah payung UV, yang biasanya terbuat dari kain tenun rapat dan dilapisi dengan lapisan khusus tahan UV yang menyerap atau memantulkan radiasi matahari."

Paparan sinar UV memang bisa juga ditangkal dengan mengenakan tabir surya dengan Sun Protecting Factor (SPF). Namun sejumlah payung memiliki Ultraviolet Protection Factor (UPF) yang bisa efektif mengurangi dampak radiasi UV.

"Carilah payung dengan UPF 50+, yang akan menghalangi lebih dari 50 persen sinar UV," kata dokter Helen He.

Kanopi payung yang lebih lebar memberikan cakupan yang lebih luas dan kain yang lebih gelap bisa menyerap lebih banyak radiasi matahari, sehingga mengurangi yang sampai ke kulit Anda.

Manfaat payung itu juga sempat teruji secara ilmiah. Pada 2013, peneliti Emory School of Medicine menguji 23 payung genggam dan menemukan bahwa payung melindungi kulit peserta hingga rata-rata 77 persen kerusakan akibat sinar UV.

Payung hitam punya hasil terbaik, menghalangi setidaknya 90 persen sinar UV. Sementara warna yang lebih terang, terutama putih, menawarkan perlindungan yang lebih rendah.

"Jika Anda menginginkan payung warna-warni, saya sangat merekomendasikan payung dengan lapisan hitam atau perak reflektif di bagian dalam atau luar," kata dokter Helen He.

"Meskipun payung sangat efektif untuk memberikan perlindungan terhadap sinar UV langsung dari atas, payung tidak memberikan perlindungan yang menyeluruh," ujarnya.

"Penting bagi Anda untuk selalu menggunakan tabir surya cadangan untuk memastikan Anda tetap terlindungi selama waktu-waktu tersebut, terutama jika berlangsung lama," katanya.