Kapan Waktu Terbaik Menggunakan Mouthwash?

Jakarta, CNN Indonesia --

Katanya menyikat gigi tidak cukup membersihkan gigi. Kamu perlu obat kumur alias mouthwash. Namun, kapan waktu terbaik menggunakan mouthwash?

Menyikat gigi jadi salah satu cara memastikan kebersihan gigi dan mulut. Selain itu, kamu juga perlu benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi yang tidak mampu dijangkau sikat gigi.

Lihat Juga : 4 Penyebab Psikologis di Balik Kebiasaan Menggigit Kuku

Kemudian, ada rutinitas kebersihan gigi lain yakni, berkumur menggunakan mouthwash. Kourosh Maddahi, spesialis gigi kosmetik, mengatakan berkumur dengan mouthwash adalah salah satu rutinitas kebersihan mulut di rumah yang paling penting.

Dia menambahkan gigi hanya mencakup 24 persen bagian mulut. Sisanya 76 persen terdiri dari pipi, lidah, dasar serta langit-langit mulut. Obat kumur mampu membantu membersihkan 100 persen mulut.

Pilihan Redaksi Apakah Kita Harus Mengganti Sikat Gigi setelah Sakit? 9 Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Bibir Kering dan Mengelupas

"Umumnya mouthwash terutama digunakan untuk menyegarkan napas; namun, tindakan pembersihan mulut secara keseluruhan jauh lebih penting," ujar Maddahi mengutip dari Glamour.

Lantas kapan waktu terbaik menggunakan mouthwash?

Maddahi menyarankan untuk menggunakan mouthwash setiap hari. Mouthwash digunakan setelah menyikat gigi dan membersihkan sela gigi dengan benang gigi.

Dia merekomendasikan menggunakan mouthwash nonantiseptik. Mouthwash antiseptik membunuh semua bakteri di mulut termasuk bakteri baik.

Jenis mouthwash antiseptik biasanya digunakan saat ada masalah gigi dan mulut seperti gigi berlubang atau penyakit gusi.

Kemudian berikan waktu agar mouthwash bekerja dan memberikan hasil optimal.

"Sebaiknya jangan makan atau minum selama 30 menit setelah berkumur dengan obat kumur," kata Maddahi.

(els)

[Gambas:Video CNN]