Ketahui 6 Manfaat Daun Meniran serta Cara Mengonsumsinya

Daftar Isi

• Manfaat daun meniran
  • 1. Mengatasi batu saluran kemih
  • 2. Bersifat diuretik alami
  • 3. Berpotensi melawan infeksi virus
  • 4. Mengurangi peradangan
  • 5. Mengatasi tukak lambung
  • 6. Mengontrol gula darah
• Cara konsumsi daun meniran dan efek sampingnya

Jakarta, CNN Indonesia --

Ada banyak obat herbal yang bisa meningkatkan kesehatan tubuh. Salah satunya daun meniran. Memangnya, apa saja manfaat daun meniran?

Daun meniran merupakan tanaman herbal yang sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Tanaman ini dipercaya memiliki berbagai manfaat kesehatan berkat kandungan senyawa aktif, seperti flavonoid, alkaloid, dan antioksidan.

Lihat Juga : Bolehkah Minum Jamu setelah Minum Obat? Ketahui Efeknya

Karena kandungannya tersebut, orang-orang percaya daun herbal ini bisa mengatasi berbagai jenis penyakit. Yuk, cari tahu apa saja manfaat dari daun yang satu ini.

Manfaat daun meniran

Melansir dari Medical News Today, berikut ini beragam manfaat daun meniran bagi kesehatan:

Pilihan Redaksi Air Rebusan Apa untuk Sakit Pinggang? Tak Perlu Buru-buru Minum Obat Jaga Ginjal Tetap Sehat dengan 5 Air Rebusan Ini Berapa Kalori Kurma Keju? Cek Dulu Sebelum Jadi Menu Berbuka Puasa

1. Mengatasi batu saluran kemih

Daun meniran dikenal luas sebagai herbal yang membantu mengatasi batu saluran kemih. Tanaman ini dapat membantu memecah atau mengurangi ukuran batu yang terbentuk di saluran kemih.

Selain itu, daun ini diduga membantu meningkatkan pengeluaran mineral tertentu melalui urine, sehingga dapat mengurangi risiko pembentukan batu baru. Meski hasilnya menjanjikan, penelitian lanjutan pada manusia masih diperlukan.

2. Bersifat diuretik alami

Daun meniran dipercaya memiliki efek diuretik, yaitu membantu tubuh mengeluarkan kelebihan cairan dan natrium melalui urine. Efek ini bermanfaat bagi penderita tekanan darah tinggi atau kondisi lain yang memerlukan pengurangan cairan tubuh.

Penelitian pada hewan menunjukkan peningkatan pengeluaran natrium setelah pemberian ekstrak daun meniran. Namun, efektivitasnya pada manusia masih perlu dikaji lebih lanjut.

3. Berpotensi melawan infeksi virus

Beberapa studi laboratorium menunjukkan, daun meniran memiliki aktivitas antivirus. Tanaman ini diduga dapat membantu melawan virus tertentu, seperti herpes simpleks. Selain itu, penelitian awal juga menunjukkan potensi manfaat terhadap infeksi, seperti hepatitis B dan HIV.

4. Mengurangi peradangan

Daun meniran memiliki sifat antiinflamasi atau antiradang. Dalam penelitian pada hewan, ekstraknya menunjukkan kemampuan mengurangi peradangan dengan efektivitas yang cukup baik.

Sifat ini membuat daun meniran berpotensi mengatasi kondisi terkait peradangan, seperti nyeri atau pembengkakan.

5. Mengatasi tukak lambung

Foto: iStockphoto/Tharakorn Ilustrasi tukak lambung.

Penelitian pada hewan menunjukkan, ekstrak daun meniran dapat membantu mengurangi ukuran luka pada lambung.

Temuan ini membuat daun meniran berpotensi menjaga kesehatan saluran pencernaan. Namun, uji klinis pada manusia masih sangat dibutuhkan untuk memastikan manfaat ini.

6. Mengontrol gula darah

Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan, daun meniran dapat membantu menurunkan kadar gula darah puasa serta mencegah lonjakan gula darah.

Hasil ini menunjukkan potensi daun meniran sebagai pendukung terapi diabetes. Meski begitu, penggunaannya tetap harus dalam pengawasan tenaga medis.

Lihat Juga : Waktu Terbaik Minum Air Jahe agar Pencernaan Lancar

Cara konsumsi daun meniran dan efek sampingnya

Daun meniran dapat dikonsumsi dalam bentuk rebusan, teh herbal, atau suplemen ekstrak dalam bentuk kapsul atau tablet. Untuk penggunaan tradisional, daun segar biasanya direbus dengan air hingga mendidih, kemudian air rebusannya diminum setelah hangat.

Adapun informasi mengenai efek samping daun meniran pada manusia masih terbatas karena sebagian besar penelitian dilakukan pada hewan. Studi pada hewan tidak menunjukkan tanda toksisitas yang signifikan, tetapi hal ini belum tentu sama pada manusia.

Suplemen herbal juga berpotensi berinteraksi dengan obat-obatan tertentu. Oleh karena itu, penggunaan daun meniran sebaiknya dilakukan dengan hati-hati dan sesuai anjuran profesional kesehatan.

Demikian beragam manfaat daun meniran untuk kesehatan dan efek sampingnya pada tubuh. Semoga bermanfaat.

(sac/rti)