Dialami Doja Cat, Apa Itu Gangguan Kepribadian Ambang?
Rapper Doja Cat secara terbuka bercerita soal kondisi borderline personality disorder atau gangguan kepribadian ambang yang diidapnya. Apa itu gangguan kepribadian ambang?
"Sejak muda, saya belajar untuk berpura-pura menyukai sesuatu agar semuanya tampak baik-baik saja," ujar Doja Cat dalam unggahan Instagram-nya, mengutip E! News.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Selama bertahun-tahun, Doja Cat mengaku sudah menjalani terapi. Meski masih sesekali membuat kesalahan, Doja mengakuinya sebagai salah satu proses pemulihan.
Doja Cat mengaku harus belajar untuk jujur pada diri sendiri agar kondisinya semakin membaik.
Apa itu gangguan kepribadian ambang?
Lantas, apa itu gangguan kepribadian ambang seperti yang diidap Doja Cat?
Mengutip laman Mayo Clinic, gangguan kepribadian ambang atau BPD merupakan salah satu masalah mental yang memengaruhi cara seseorang memandang diri sendiri dan orang lain.
Gangguan ini mencakup pola hubungan yang tidak stabil dan intens, impulsivitas, serta cara pandang yang tidak sehat terhadap diri sendiri. Impulsivitas biasanya melibatkan emosi ekstrem yang membuat seseorang melakukan sesuatu tanpa memikirkannya terlebih dahulu.
Orang dengan BPD umumnya memiliki ketakutan kuat akan ditinggalkan atau sendirian. Ketakutan ini sering kali memicu perubahan suasana hati dan kemarahan.
Gangguan BPD sebagian besar dimulai pada awal masa dewasa. Perubahan suasana hati, kemarahan, dan sikap impulsif umumnya akan membaik seiring bertambahnya usia. Namun, masalah utama seperti citra diri, ketakutan untuk ditinggalkan, dan masalah relasi tetap berlanjut.
Gejala gangguan kepribadian ambang
 Ilustrasi. Tak sedikit masyarakat yang belum tahu apa itu gangguan kepribadian ambang. (iStock/martin-dm) |
Gejala gangguan kepribadian ambang sendiri bisa muncul dari yang paling mudah untuk diatasi hingga sangat parah. Berikut di antaranya, mengutip laman Cleveland Clinic.
1. Takut ditinggalkan
Pengidap BPD akan merasakan emosi yang kuat saat sendirian. Hal ini membuatnya mencari orang-orang terdekat atau menjauh dari orang lain untuk menghindari penolakan.
2. Punya hubungan yang tidak stabil
Bagi pengidap BPD, hubungan yang sehat akan sulit dikelola. Pasalnya, cara pandang mereka terhadap seseorang bisa berubah dari cinta menjadi benci secara tiba-tiba.
3. Gangguan identitas
Orang dengan BPD memiliki pandangan negatif tentang diri sendiri. Mereka bisa saja tiba-tiba mengubah cara pandang orang lain dalam memandangnya dengan berbagai cara.
4. Impulsif
Orang dengan BPD sering kali bertindak tanpa memikirkan konsekuensinya.
5. Perubahan suasana hati
Suasana hati orang dengan BPD bisa berubah dengan cepat. Mulai dari kemarahan, ketakutan, kecemasan, kebencian, kesedihan, hingga cinta dapat silih berganti.
Biasanya, suasana hati tertentu akan berlangsung selama beberapa jam. Jarang di antara suasana hati tersebut yang muncul dan bertahan selama berhari-hari.
6. Merasa hampa
BPD juga membuat seseorang merasa terus-menerus sedih, bosan, atau tidak puasa. Perasaan tidak bahagia dan benci terhadap diri sendiri juga umum dialami pengidap BPD.
7. Kemarahan yang intens
Orang dengan BPD akan kesulitan mengendalikan amarah. Tak jarang kemarahan berujung perkelahian fisik. Tapi, mereka biasanya akan merasa malu setelahnya.
Demikian penjelasan mengenai apa itu gangguan kepribadian ambang. Jika kamu mengalami beberapa gejala di atas, segera lakukan konsultasi dengan tenaga profesional kesehatan jiwa.
(asr) Add
as a preferred source on Google
[Gambas:Video CNN]