6 Cara Melindungi Rambut saat Tidur agar Tidak Kusut di Pagi Hari
Bangun tidur dengan rambut kusut, kering, atau sulit diatur adalah masalah yang sering dialami, terutama bagi pemilik rambut panjang, keriting, atau mudah patah.
Tanpa disadari, tidur juga rentan memicu kerusakan rambut akibat gesekan, kekeringan, hingga posisi tidur yang berubah-ubah sepanjang malam.
Saat tidur rambut terus bergesekan dengan bantal, tertarik tanpa sadar, bahkan kehilangan kelembapan alaminya.
Karena itu, penting untuk memahami cara melindungi rambut di malam hari agar tetap sehat dan mudah diatur keesokan paginya.
Melansir dari berbagai sumber, berikut merupakan beberapa cara melindungi rambut saat tidur.
1. Hindari rambut basah sebelum tidur
Menukil dari Stylecraze, jika memiliki kebiasaan mencuci rambut di malam hari, ikatan protein di rambut lebih lemah ketika helai ketika helai rambut basah yang membuatnya lebih rentan terhadap peregangan dan patah.
Oleh karena itu, sebaiknya keringkan rambut dengan handuk microfiber untuk menghilangkan kelebihan air. Alih-alih menggunakan sisir, gunakan jari untuk menghilangkan simpul dan kusut.
2. Kepang rambut sebelum tidur
Seperti dilansir dari laman Real Simple, mengikat rambut dalam bentuk kepangan menjadi salah satu cara efektif untuk mencegah kusut dan menjaga bentuk alami rambut.
Ahli penata rambut, Susie Geda menjelaskan bahwa teknik ini sangat dianjurkan bagi pemilik rambut keriting atau bergelombang karena dapat membantu mempertahankan pola ikal tanpa membuatnya berantakan.
3. Gunakan scarf atau penutup rambut
Ditambahkan dari laman Byrdie, membungkus rambut dengan kain berbahan satin atau sutra bisa membantu mengurangi gesekan antara rambut dan bantal.
Hindari ikat rambut berbahan logam atau karet, hal ini karena kedua bahan tersebut dapat menyebabkan kerusakan yang tidak perlu.
4. Ikat rambut dengan gaya cepol atau ekor kuda
Mengikat rambut dalam bentuk cepol atau kuncir kuda dapat membantu menjaga rambut tetap rapi tanpa memberikan tekanan berlebih.
Sebelum mengikat, disarankan untuk mengaplikasikan sedikit minyak rambut agar rambut tetap lembap. Namun, hindari penggunaan karet rambut yang terlalu ketat atau berbahan kasar karena bisa menyebabkan rambut patah.
5. Kuncir rambut model 'nanas'
Menguncir model nanas dilakukan dengan mengumpulkan seluruh rambut ke bagian atas kepala lalu mengikatnya secara longgar.
Teknik ini banyak digunakan oleh pemilik rambut panjang atau keriting untuk menjaga volume dan bentuk ikal tetap terjaga.
6. Gunakan sarung bantal satin atau sutra
Selain melindungi rambut dari luar, mengganti sarung bantal juga bisa memberikan dampak besar. Sarung bantal berbahan satin atau sutra lebih lembut dan tidak menyerap minyak alami rambut seperti bahan katun.
Penggunaan sarung bantal jenis ini tidak hanya membantu mengurangi rambut kusut, tetapi juga dapat menjaga kesehatan kulit wajah. Dengan gesekan yang lebih minim, rambut menjadi lebih halus dan risiko kerusakan berkurang.
Melindungi rambut saat tidur tidak harus sulit. Dengan perawatan sederhana setiap malam, rambut bisa tetap sehat, kuat, dan lebih mudah diatur tanpa perlu usaha ekstra di pagi hari.
(nga/fef)