Masih Sayang Si Dia? 7 Tanda Kamu Siap Balikan Sama Mantan

CNN Indonesia
Jumat, 04 Sep 2026 20:00 WIB
Ilustrasi. Jangan gegabah ambil keputusan, ketahui sejumlah tanda kamu siap balikan sama mantan. (iStock/Irina Gutyryak)
Jakarta, CNN Indonesia --

Tak semua hubungan selalu berjalan mulus. Ada kalanya kamu harus putus dengan pasangan meski masih sayang. Namun ada beberapa tanda yang menunjukkan kamu siap untuk balikan sama mantan.

Saat putus hubungan, bisa jadi kamu dan mantan sedang dalam kondisi emosional lalu gegabah mengambil keputusan. Seiring berjalannya waktu, kamu mungkin mulai menyadari masih mencintai mantanmu.

Pada saat yang sama, kegamangan pun muncul. Apakah ini saat yang tepat buat balikan sama mantan? Ini dia beberapa tanda kamu siap untuk merajut kembali hubungan dengan si dia.

1. Kamu bersedia melepaskan hubungan versi lama

Menurut psikolog klinis lulusan Harvard Sabrina Romanoff, saat pasangan memilih untuk putus, kemungkinan besar karena mereka sudah lama terjebak dalam dinamika tegang yang memunculkan sisi terburuk satu sama lain.

"Sangat mudah untuk kembali ke siklus itu. Sebelum kembali bersama, saya menyarankan klien saya untuk mengartikulasikan pola-pola lama tersebut," tulis Romanoff di CNBC Make It.

Jika kamu sudah siap untuk melepas pola hubungan lama dan mau bekerja sama menciptakan pola baru, ini menunjukkan kamu sudah siap balikan sama mantan.

2. Kamu merasa stabil dan aman terlebih dahulu

Jangan mengambil keputusan ketika kamu sedang emosi. Misalnya, meminta balikan dengan mantan saat masih dalam kondisi kalut.

Tunggu sampai kamu merasa aman, stabil, bisa melakukan keseharian dengan normal, hingga tidur nyenyak. Jika dalam kondisi stabil kamu masih pengin balikan sama mantan, kemungkinan besar pikiran ini muncul berdasarkan logika yang sehat.

3. Punya solusi terhadap penyebab perpisahan sebelumnya

Hubungan dengan mantanmu berakhir tentunya karena ada penyebab yang valid. Kamu perlu punya jawaban atau solusi terhadap penyebab itu jika ingin merajut kembali hubungan.

"Misalnya, 'Terakhir kali ini terjadi, kita melakukan X, kali ini kita bisa melakukan Y.' Bersatu kembali tanpa rencana, sama saja dengan sukarela menaiki komidi putar yang sama," tulis Romanoff.

4. Kamu masih membela mantan di depan teman

Setelah putus, kamu mungkin akan curhat kepada teman atau sahabat. Temanmu mungkin akan menjelek-jelekkan mantanmu agar kamu merasa lebih baik.

Namun menurut laman Marriage, jika kamu masih defensif dan membela mantan di depan teman-temanmu, ini bisa jadi tanda ingin balikan sama mantan. Ini menunjukkan cintamu kepada mantan masih sekuat dahulu.

5. Masih mengingat semua kenangan manis

Ilustrasi. Salah satu tanda kamu mau balikan sama mantan, yaitu masih mengingat semua kenangan manis. (istockphoto/RealPeopleGroup)

Meski patah hati, kamu tetap mengingat dan menghargai kenangan manis bersama mantanmu. Umumnya, orang akan sedih mengingat kenangan lama dan merasa sudah banyak buang waktu.

Jika kamu merasakan sebaliknya, yaitu kenangan bahagia lebih banyak ketimbang peristiwa buruk, kamu bisa mempertimbangkan untuk balikan sama mantan.

6. Kamu dan mantan sama-sama bertambah dewasa

Kalian bisa saja putus karena mentok, tak bisa menemukan jalan keluar saat itu. Namun ketika sudah berpisah, lalu kamu dan pasangan sama-sama mengalami perkembangan positif dari sisi emosional, ini bisa jadi tanda aman untuk merajut kembali hubungan.

Ketika sama-sama lebih dewasa, kalian bisa membuat hubungan berjalan lebih baik. Misalnya, bisa menangani stres dan pertengkaran dengan lebih baik dari sebelumnya, tidak dengan saling menyalahkan.

7. Sang mantan juga berusaha mengajakmu rujuk

Tanda aman kamu bisa balikan sama mantan, yakni kalau mantanmu juga mengusahakan hal yang sama. Namun sebelum mengambil keputusan apa pun, pastikan perasaanmu terlebih dahulu.

Apakah kamu masih mencintai sang mantan atau hanya merindukan perasaan jatuh cinta saja? Pilihlah apa yang terbaik untukmu, bukan karena tak enak tak menjawab kegigihan mantanmu.

Itu dia beberapa tanda yang menunjukkan kamu siap untuk balikan sama mantan. Hal terpenting, pikirkan dengan matang sebelum merajut hubungan kembali, jangan tergesa-gesa dan terbawa emosi.

(rti)
KOMENTAR

ARTIKEL TERKAIT
TOPIK TERKAIT
TERPOPULER
LAINNYA DARI DETIKNETWORK