Contoh Deep Talk dengan Pasangan, Mulai dengan Pertanyaan Ini

Kamu dan pasangan perlu rutin melakukan deep talk. Deep talk itu seperti apa sih? Berikut beberapa contoh deep talk dengan pasangan demi menguatkan bonding dan hubungan makin hangat.

Mendengar istilah deep talk, orang langsung berpikir obrolan yang tidak nyaman dan berat. Padahal deep talk tidak bisa serta merta diberi label demikian.

Miriam Kirmayer, psikolog klinis, mengungkap deep talk bisa saja dimulai dengan mengangkat topik ringan dan menarik.

"Saya sarankan Anda menyiapkan beberapa topik cadangan yang bisa digunakan saat percakapan mulai buntu atau ketika topik yang dibahas terasa kontroversial," imbuh Kirmayer mengutip dari Wondermind.

Contoh deep talk dengan pasangan

Sebagian orang bingung cara menginisiasi obrolan mendalam sebab pasangan kerap 'ngeles' demi menghindari obrolan yang dianggap berat dan memicu rasa tidak nyaman.

Berikut beberapa contoh pertanyaan selama deep talk yang mendorong percakapan yang jujur dan penuh makna.

1. Lebih mengenal pasangan

Melansir dari Very Well Mind, deret pertanyaan ini membantumu mengenal pasangan lebih dalam mulai dari kepribadian, ketertarikan, dan nilai-nilai yang dianut.

• Apa yang kamu anggap sebagai kualitas terbaikmu?
• Siapa sosok panutanmu?
• Apa film favoritmu dan kenapa?
• Lagu yang paling menggambarkan hidupmu?
• Apa kebiasaanmu yang paling sehat?
• Apa kebiasaan terburukmu
• Apa yang bikin kamu stres?
• Apa ketakutan terbesarmu?
• Kapan terakhir kali kamu menangis?

2. Seputar cinta dan koneksi

Cinta dan hubungan bisa rumit ditambah bersikap terbuka tidak selalu mudah. Pertanyaan ini membantu memahami pengalaman si dia dan membangun ikatan lebih erat.

• Apa arti cinta buatmu?
• Apa pendapatmu soal cinta pada pandangan pertama?
• Apa pendapatmu soal konsep belahan jiwa (soulmate)?
• Sifat yang paling kamu hargai dari seorang pasangan? Kenapa itu penting?
• Menurutmu, apa kunci keberhasilan hubungan?
• Menurutmu, apa faktor penentu yang mengakhiri hubungan?
• Pengalaman kencan terburuk?
• Kencan ideal menurutmu itu seperti apa?
• Bagaimana kamu memberi dan menerima cinta?
• Pelajaran soal cinta yang didapat dari pola asuh masa kecil? Apa yang sedang dicoba diubah?
• Siapa sosok panutan dalam hubungan?
• Cerita dong momen saat kamu benar-benar merasa dicintai dan dipahami.
• Pertengkaran atau konflik berat seperti apa yang pernah dialami?
• Apa penyesalan terbesar terkait hubungan di masa lalu?
• Apa pelajaran paling berharga yang pernah didapat dalam sebuah hubungan?
• Bagaimana cara kamu menjaga keseimbangan yang sehat antara kemandirian dan kebersamaan dalam hubungan?

3. Seputar impian, harapan, dan nilai dalam hidup

Contoh deep talk dengan pasangan berikut akan mengungkap banyak hal tentang apa yang menginspirasi dan memotivasi hidup seseorang.

• Apa cita-citamu saat masih kecil?
• Apa pekerjaan impianmu?
• Kalau mendapat tiga permintaan yang bisa langsung terkabul, apa yang bakal kamu minta?
• Jika uang bukan masalah dan kamu bisa melakukan apa pun, apa yang ingin kamu lakukan?
• Keterampilan apa yang ingin dipelajari?
• Kebahagiaan menurutmu itu seperti apa?
• Hal apa yang paling kamu syukuri?
• Apa tantangan terbesar dalam hidup?
• Warisan atau dampak apa yang ingin kamu tinggalkan buat dunia? Bagaimana kamu ingin dikenang orang lain?

4. Tentang masa kecil

Bicara soal masa kecil kerap memunculkan cerita, perjalanan, dan wawasan tentang siapa sebenarnya seseorang. Dengan mengenal masa kecil seseorang, kamu bisa paham apa yang membuatnya menjadi seperti sekarang.

• Apa kenangan favoritmu sejak kecil?
• Apa yang kamu sukai dan kagumi dari orang tua dan saudara kandung? Sifat apa yang menurutmu
• menantang?
• Bagaimana rasanya jadi anak tertua, bungsu, tengah atau jadi anak tunggal di keluarga?
• Seperti apa liburan di keluargamu?
• Bagaimana keluargamu merayakan acara-acara khusus?
• Apa arti 'rumah' bagimu?
• Makanan atau hidangan apa yang paling mengingatkanmu pada rumah?
• Bagaimana rasanya tumbuh besar di kampung halaman?
• Siapa saja yang membentukmu jadi seperti dirimu sekarang?