Tak Cukup Asal Kenyang, Ini yang Perlu Diperhatikan buat Nutrisi Anak

Memenuhi kebutuhan nutrisi anak bukan sekadar memastikan mereka makan hingga kenyang. Asupan gizi yang tepat menjadi salah satu fondasi penting bagi tumbuh kembang anak. Artinya, orang tua perlu memperhatikan kandungan nutrisi dalam makanan maupun minuman yang dikonsumsi setiap hari.

Di tengah beragamnya pilihan produk nutrisi anak, orang tua juga dihadapkan pada banyak informasi mengenai kandungan dan manfaat produk. Karena itu, memahami kebutuhan gizi anak serta mencari informasi dari sumber terpercaya menjadi langkah penting sebelum menentukan pilihan yang tepat.

Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah kandungan zat gizi dalam produk. Orang tua dapat memeriksa label komposisi dan informasi nilai gizi, sekaligus menyesuaikannya dengan usia serta kebutuhan anak.

Selain kandungan, bukti ilmiah yang mendasari pengembangan produk juga dapat menjadi bahan pertimbangan. Informasi tersebut membantu orang tua memahami dasar klaim manfaat yang disampaikan produsen, bukan sekadar mengandalkan promosi.

Medical & Scientific Director Danone Indonesia, Ray Wagiu Basrowi mengatakan, tidak semua produk nutrisi, khususnya susu, memiliki kandungan maupun dukungan bukti ilmiah yang sama.

"Bunda perlu melihat bagaimana sebuah produk dikembangkan, apa kandungannya, serta bukti ilmiah dan studi klinis yang mendukungnya," ujar Ray dalam sebuah diskusi di Jakarta beberapa waktu lalu.

Menurut dia, akses terhadap informasi berbasis sains dan bukti yang kredibel dapat membantu orang tua memahami kebutuhan nutrisi anak dan lebih percaya diri dalam menentukan pilihan.

Meski demikian, pemenuhan nutrisi anak tidak bergantung pada satu produk saja. Pola makan bergizi seimbang, variasi makanan, serta penyesuaian asupan dengan kebutuhan anak tetap menjadi bagian penting dalam mendukung tumbuh kembangnya.

Peran bunda dalam memenuhi nutrisi anak

Perhatian terhadap kebutuhan nutrisi anak berjalan beriringan dengan peran perempuan yang semakin beragam. Sebagian ibu tidak hanya mengurus kebutuhan keluarga, tetapi juga aktif bekerja dan menjalani tanggung jawab lain dalam keseharian.

Data Badan Pusat Statistik (BPS) menunjukkan Tingkat Partisipasi Angkatan Kerja (TPAK) perempuan Indonesia mencapai 56,63 persen pada 2025. Sebanyak 58,47 juta perempuan tercatat bekerja pada tahun yang sama.

Di tengah kesibukan tersebut, keputusan mengenai kebutuhan anak, termasuk pemenuhan nutrisi, tetap menjadi hal yang perlu diperhatikan. Informasi yang mudah dipahami dan dapat dipertanggungjawabkan dapat membantu orang tua mengambil keputusan secara lebih terarah.

Marketing Director Danone Specialized Nutrition Indonesia, Beril Yagci, mengatakan bahwa makna maju bagi setiap ibu dapat berbeda. Menurut dia, kemajuan juga tercermin dari berbagai pilihan dan usaha sehari-hari untuk memberikan dukungan terbaik bagi anak.

"Di tengah semakin beragamnya peran Bunda, kami melihat pentingnya memberikan rasa percaya diri melalui pilihan yang didukung oleh bukti," ujar Beril.

Baril menyebut, SGM Eksplor juga turut menghadirkan pilihan nutrisi dengan kandungan 3 kali zat besi, 100 persen DHA, dan minyak ikan tuna. Namun, pemenuhan nutrisi anak tetap perlu disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing. Dengan memahami kandungan gizi, mencermati informasi yang tersedia, serta berkonsultasi dengan tenaga kesehatan bila diperlukan, orang tua dapat menentukan pilihan yang tepat untuk mendukung tumbuh kembang anak.