Pemprov DKI Jakarta Imbau Warga Jaga Kesehatan di Cuaca Panas Ekstrem
Pemerintah Provinsi (Pemprov) DKI Jakarta mengimbau masyarakat untuk mewaspadai dan menerapkan langkah pencegahan agar terhindar dari risiko kesehatan di tengah cuaca panas ekstrem yang sedang melanda ibu kota.
Imbauan ini disampaikan oleh Staf Khusus Gubernur dan Wakil Gubernur Jakarta Bidang Komunikasi Publik, Chico Hakim, pada Kamis (19/3) di Jakarta.
"Kami memahami keluhan warga yang dirasakan langsung, termasuk ketidaknyamanan beraktivitas di luar ruangan," ujar Chico melansir Antara.
Chico melanjutkan, cuaca panas di Jakarta bisa terasa hingga sore hari. Hal ini sangat berdampak pada kelompok rentan, seperti lansia, anak-anak, pekerja luar ruangan, dan penyandang kondisi kesehatan tertentu.
Gubernur DKI Jakarta Pramono Anung Wibowo, kata Chico, juga sudah mengingatkan masyarakat berdasarkan prakiraan Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) yang menyebutkan potensi cuaca panas ekstrem dalam beberapa hari ke depan.
Meski demikian, Pramono meminta agar warga tidak khawatir berlebihan dan tetap fokus pada langkah pencegahan agar terhindar dari risiko kesehatan di tengah cuaca panas ekstrem.
Pemprov DKI Jakarta juga terus berkoordinasi dengan BMKG untuk pemantauan harian dan peringatan dini. Selain itu, perkembangan cuaca selalu dipantau agar langkah antisipasi dapat dilakukan dengan cepat dan tepat.
Berikut ini beberapa langkah menghadapi cuaca panas ekstrem yang disarankan:
- Tingkatkan asupan cairan dengan minum air putih minimal 8-10 gelas per hari dan hindari minuman berkafein atau beralkohol yang mempercepat dehidrasi.
- Batasi aktivitas di luar ruangan pada jam puncak panas (10.00-15.00 WIB), dan gunakan pelindung seperti topi, payung, pakaian berwarna terang, kacamata hitam, serta tabir surya SPF minimal 30.
- Perhatikan kelompok rentan seperti lansia, balita, pekerja outdoor, dan penderita penyakit kronis dengan memastikan mereka berada di tempat teduh dan sejuk.
- Kenali gejala bahaya panas, seperti pusing berat, mual, muntah, lemas ekstrem, kulit kering, dan kejang. Segera cari pertolongan medis jika muncul gejala-gejala ini dengan bawa pasien ke fasilitas kesehatan terdekat atau hubungi 112 untuk bantuan darurat.
- Koordinasi lintas instansi seperti BPBD, Dinas Kesehatan, Wali Kota Administrasi, dan lurah serta camat se-DKI Jakarta untuk memperkuat sosialisasi melalui RT/RW, termasuk pemonitoran kesehatan di Puskesmas dan Posyandu.
"Kami pun mengajak seluruh warga Jakarta untuk saling mengingatkan dan menjaga kesehatan bersama," kata Chico.
(rti)