Rahasia Makan Belal Muhammad yang Tetap Bertarung di UFC Saat Puasa

Petarung UFC Belal Muhammad menyatakan tetap berpuasa meski akan bertarung melawan Vicente Luque di UFC Vegas 51, Minggu (17/4) pagi WIB.

Agar performanya tetap prima, ia menjaga pola makan yang tepat. Menurutnya hal tersebut adalah hal penting jika ingin puasa dan tetap bertanding

"Bagi saya, memang [puasa] adalah hal yang sulit tapi saya melakukannya di beberapa turnamen. Saya hanya perlu makan makanan yang tepat ketika waktu makan sudah tiba," katanya dikutip Yahoo Sport.

"Ketika saya berbuka puasa di jam 7 malam, rasanya seperti baru mengurangi berat badan. Saya harus makan makanan yang tepat sehingga saya bisa tampil apik keesokan harinya di latihan," tambahnya.

Ia memakan nasi putih dan kentang sebagai sumber karbohidrat. Petarung keturunan itu tidak memperinci sumber protein yang ia makan, namun Belal menekankan makanan berserat tinggi tidak boleh dilewatkan.

"Nasi putih, kentang putih, dan makanan lain yang berserat tinggi. Tapi anda harus tetap hati-hati karena anda tidak boleh merusak berat badan," ujar dia.

Belal kini berada di peringkat enam kelas welter. Ia sudah pernah bertarung dan berlatih selama bulan Ramadan sebelumnya.

Di satu sisi, ia mengaku sempat tidak berniat kembali ke octagon di Ramadan tahun ini. Namun setelah mendengar lawannya adalah Luque, ia tak bisa menolak.

"Saya selalu berkata pada diri sendiri 'Saya tidak akan [bertarung] di bulan Ramadan! Saya tidak akan melakukannya. Tapi yang terjadi memang sangat aneh. Mereka menghubungi saya di awal April dan bertanya apakah saya ingin melawan [Luque]? Saya hanya bilang 'Ya, ya, ya'," ucapnya.

"Lalu mereka menghubungi lagi dan berkata saya akan bertarung melawan Luque, 16 April di acara utama. Saya hanya bisa bilang 'Ayo!'. Saya tidak berpikir tentang tanggal atau apapun. Saya hanya melihat nama dan pertarungan yang saya inginkan," kata dia.

[Gambas:Video CNN]