Terbebas dari 'Belenggu' Social Media
CNN Indonesia
Selasa, 22 Des 2015 14:20 WIB
Jakarta, CNN Indonesia -- Social media memang tengah marak digunakan, terutama di kalangan remaja. Mereka sangat aktif menggunakan social media di mana saja dan kapan saja.
Social media bisa menjadi salah satu cara untuk berkomunikasi secara luas. Pengguna social media pun kini semakin meningkat.
Namun, jangan sampai kecanduan social media. Inilah beberapa tips supaya kamu tak sampai begitu, seperti dikutip dari berbagai sumber:
Sesekali memiliki waktu untuk diri sendiri
Ini adalah cara terbaik untuk mengurangi stres. Coba deh ambil waktu sejenak untuk memejamkan matamu dan beristirahat. Kalian bisa mencoba menulis diari, mendengarkan lagu, ataupun hanya sekedar menikmati kesunyian di sekitarmu. Menghabiskan waktu untuk diri sendiri juga dapat membantu untuk mengasah kreativitasmu.
Social media bisa menjadi salah satu cara untuk berkomunikasi secara luas. Pengguna social media pun kini semakin meningkat.
Namun, jangan sampai kecanduan social media. Inilah beberapa tips supaya kamu tak sampai begitu, seperti dikutip dari berbagai sumber:
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Ini adalah cara terbaik untuk mengurangi stres. Coba deh ambil waktu sejenak untuk memejamkan matamu dan beristirahat. Kalian bisa mencoba menulis diari, mendengarkan lagu, ataupun hanya sekedar menikmati kesunyian di sekitarmu. Menghabiskan waktu untuk diri sendiri juga dapat membantu untuk mengasah kreativitasmu.
Cobalah untuk bertemu langsung dengan orang
Social media memang salah satu cara termudah untuk mendapatkan teman, baik dari dalam negeri maupun sampai ke luar negeri sekaligus. Meskipun demikian, berkomunikasi dengan orang melalui dunia maya tentu tidak sama dengan ketika kita bertemu langsung dengan orang. Cobalah untuk menghindari social media sejenak dan bertemu langsung dengan orang yang ingin kalian temui. Kuncinya adalah sebenarnya untuk bertemu dan menikmati waktu kalian bersama. Ketika tidak menggunakan social media, kalian bisa menghabiskan waktu lebih santai, seperti jalan-jalan ke mall, nongkrong di kafe, dan lain-lain tanpa terganggu oleh social media.
Menemukan kembali jati dirimu
Ketika kalian beristirahat dari dunia social media, kalian tidak akan merasa diserang oleh kehidupan orang lain dan juga pendapat-pendapat orang lain. Waktu dan pikiranmu akan bebas untuk menjelajahi hobi baru. Ini juga akan menjadi kesempatan bagus untuk menemukan kembali semangat dan motivasi di dalam hidupmu. Beristirahat dari social media juga dapat membantu kamu untuk fokus pada apa yang sebenarnya menjadi masalah dalam hidupmu atau pun dalam diri kamu.
Banyak untungnya
Menghindari diri dari dunia Internet sebenarnya memiliki banyak keuntungan. Cobalah untuk melihat dunia sekitarmu. Jangan menjadi terpaku pada smartphone. Inilah saatnya untuk menemukan apa yang benar-benar menjadi tujuan hidup kamu. Paul Piff, seorang ahli psikologi berkata bahwa menikmati dunia tanpa gadget bisa membantu orang-orang untuk merasa mereka lebih terkoneksi dengan kemanusiaan. Habiskanlah waktu untuk menikmati keindahan alam, bahkan hanya sekedar melihat sejenak ke langit. Dunia itu luas dan indah, dan kamu dapat mengalami semuanya itu kalau kamu beristirahat sejenak dari dunia social media untuk mengamati dunia sekitarmu.
Seimbangkan
Menggunakan social media memang penting, tetapi cobalah untuk menyeimbangkannya dengan kehidupan kamu. Jangan sampai ketika sedang online di social media, kamu jadi lupa terhadap kewajibanmu sebagai seorang pelajar. Dan ketika sedang menggunakan social media, tetaplah untuk berpegang teguh terhadap pola pikir kamu. Janganlah mudah terpengaruh oleh komentar orang-orang, dan juga jangan sampai kamu membandingkan dirimu dengan orang lain. Tetaplah menjadi diri sendiri dan jadikan social media hanya untuk selingan waktu saja di tengah-tengah kesibukanmu.
Social media memang salah satu cara termudah untuk mendapatkan teman, baik dari dalam negeri maupun sampai ke luar negeri sekaligus. Meskipun demikian, berkomunikasi dengan orang melalui dunia maya tentu tidak sama dengan ketika kita bertemu langsung dengan orang. Cobalah untuk menghindari social media sejenak dan bertemu langsung dengan orang yang ingin kalian temui. Kuncinya adalah sebenarnya untuk bertemu dan menikmati waktu kalian bersama. Ketika tidak menggunakan social media, kalian bisa menghabiskan waktu lebih santai, seperti jalan-jalan ke mall, nongkrong di kafe, dan lain-lain tanpa terganggu oleh social media.
Ketika kalian beristirahat dari dunia social media, kalian tidak akan merasa diserang oleh kehidupan orang lain dan juga pendapat-pendapat orang lain. Waktu dan pikiranmu akan bebas untuk menjelajahi hobi baru. Ini juga akan menjadi kesempatan bagus untuk menemukan kembali semangat dan motivasi di dalam hidupmu. Beristirahat dari social media juga dapat membantu kamu untuk fokus pada apa yang sebenarnya menjadi masalah dalam hidupmu atau pun dalam diri kamu.
Banyak untungnya
Menghindari diri dari dunia Internet sebenarnya memiliki banyak keuntungan. Cobalah untuk melihat dunia sekitarmu. Jangan menjadi terpaku pada smartphone. Inilah saatnya untuk menemukan apa yang benar-benar menjadi tujuan hidup kamu. Paul Piff, seorang ahli psikologi berkata bahwa menikmati dunia tanpa gadget bisa membantu orang-orang untuk merasa mereka lebih terkoneksi dengan kemanusiaan. Habiskanlah waktu untuk menikmati keindahan alam, bahkan hanya sekedar melihat sejenak ke langit. Dunia itu luas dan indah, dan kamu dapat mengalami semuanya itu kalau kamu beristirahat sejenak dari dunia social media untuk mengamati dunia sekitarmu.
Seimbangkan
Menggunakan social media memang penting, tetapi cobalah untuk menyeimbangkannya dengan kehidupan kamu. Jangan sampai ketika sedang online di social media, kamu jadi lupa terhadap kewajibanmu sebagai seorang pelajar. Dan ketika sedang menggunakan social media, tetaplah untuk berpegang teguh terhadap pola pikir kamu. Janganlah mudah terpengaruh oleh komentar orang-orang, dan juga jangan sampai kamu membandingkan dirimu dengan orang lain. Tetaplah menjadi diri sendiri dan jadikan social media hanya untuk selingan waktu saja di tengah-tengah kesibukanmu.
ARTIKEL
TERKAIT
TERKAIT
LAINNYA DI DETIKNETWORK