Cara Bermain Bola Kasti, Peraturan, dan Jenis Pelanggaran

Kasti merupakan salah satu permainan bola kecil yang biasa dimainkan siswa di Sekolah Dasar (SD). Ini karena cara bermain bola kasti sebenarnya tidak sulit sehingga mudah untuk dimainkan oleh anak-anak pada usia tersebut.

Pada kelompok permainan bola kecil, bola kasti adalah permainan yang termasuk dalam kelompok bola pukul. Biasanya, para pemain menggunakan kayu yang dilemparkan pelambung sesuai dengan peraturan dan teknik tertentu dalam permainan.

Lihat Juga : 4 Teknik Dasar Permainan Bola Kasti beserta Penjelasannya

Dikutip dari Buku Praktik dan Teori PJOK di Sekolah Dasar oleh Samsul Azhar, dkk, permainan bola kasti disebut-sebut berasal dari bangsa Eropa yang sudah ada sejak zaman dahulu.

Permainan ini masuk ke Indonesia ketika mulai dijajah oleh bangsa Eropa, seperti Belanda dan Portugal sehingga dapat dikatakan bahwa kasti merupakan warisan bangsa Indonesia dari bangsa Eropa.

Namun karena pada zaman dulu di Indonesia masih minim peralatan untuk bermain kasti, akhirnya model dan aturan bermainnya pun disederhanakan.

Supaya kamu lebih paham tentang olahraga permainan ini, simak cara bermain kasti, peraturan, dan jenis pelanggarannya.

Cara Bermain Bola Kasti

Sebelum mulai bermain di lapangan, kamu perlu memahami betul bagaimana cara bermain bola kecil ini. Berikut langkah-langkahnya.

1. Bentuk dua kelompok masing-masing berjumlah 12 pemain
2. Kedua tim melakukan pengundian untuk menentukan mana tim yang menyerang dan yang bertahan
3. Saat pemukul memasuki kotak atau tempat pemukul, pemukul harus segera berlari ke tiang pertolongan
4. Bila bola sudah terpukul dengan sempurna, maka pemukul bisa berlari ke base 1 dan base 2 baru kembali ke ruang bebas
5. Jika pemukul ragu atau takut, maka pemukul dapat berhenti sejenak pada tiang pertolongan

Lihat Juga : 6 Jenis Pukulan dalam Permainan Bulu Tangkis, Servis hingga Netting

Peraturan Permainan Bola Kasti

Jika kamu ingin menguasai cara bermain bola kasti, kamu juga harus mengetahui apa saja peraturan yang ada dalam permainan ini.

Dirangkum dari buku Sehat dan Tangkas Berolahraga (2006), terdapat beberapa peraturan dalam permainan bola kasti, sebagai berikut:

1. Jumlah anggota dalam setiap regu tidak boleh lebih dari 12 orang. Penentuan mana regu pemukul dan penjaga dapat ditentukan dengan cara diundi.

2. Ketentuan bagi regu pemukul.

• Setiap pemain diberi kesempatan untuk memukul bola hanya satu kali. Kecuali pemain terakhir yang diberi kesempatan tiga kali pukul.
• Setelah memukul, letakkan kembali alat pemukul di dalam ruang pemukul.

3. Peraturan bagi regu penjaga.

• Berusaha mematikan lawan
• Menangkap bola hasil pukulan
• Membakar ruang bebas dengan menyentuh bola ke lapangan di ruang tunggu.

4. Sistem penilaian

• Jika pemukul berlari melewati ketiga pemberhentian (dalam kasti) sampai kembali ke ruang bebas/tunggu, maka regu pemukul mendapat nilai 1.
• Jika pemain penjaga berhasil menangkap bola yang dipukul, maka akan mendapat nilai 1 untuk regu penjaga.
• Regu yang mengumpulkan banyak nilai adalah pemenang permainan.

5. Waktu istirahat yang disediakan adalah 2 x 20 menit dengan waktu istirahat 5 menit.

6. Pergantian tempat atau posisi terjadi ketika:

• Anggota dari regu pemukul berhasil dikenai bola oleh regu penjaga
• Bola ditangkap langsung tiga kali berturut-turut oleh regu penjaga
• Alat pemukul terlepas saat memukul
• Anggota pemukul keluar dari ruang bebas atau keluar dari batas lapangan.

7. Umumnya, ukuran lapangan bola kasti memiliki panjang 60-70 meter dan lebar sekitar 30 meter.

Lihat Juga : 6 Posisi Pemain Voli dan Tugasnya, Server hingga Smasher

Pelanggaran dalam Permainan Bola Kasti

Selain aturan yang perlu dipatuhi, kamu juga harus memperhatikan pelanggaran-pelanggaran yang bisa terjadi selama permainan. Beberapa pelanggaran dalam permainan kasti, antara lain:

1. Melakukan pukulan bola ke belakang
2. Meletakkan alat pemukul bola di luar garis
3. Gagal melakukan pukulan lebih dari tiga kali
4. Bola mengenai tangan atau bagian tubuh lainnya
5. Bola melewati ruang bebas

Dengan bermain bola kasti, kamu dapat meningkatkan sportivitas dan mengembangkan kemampuan mengatur strategi dalam sebuah tim. Selain itu, bola kasti juga dapat mempererat hubungan persahabatan karena dilakukan oleh banyak orang dalam regu.

Demikian informasi tentang cara bermain bola kasti, peraturan, dan contoh pelanggaran dalam permainan. Semoga bermanfaat!