Kenapa Mata Merah setelah Berenang di Kolam Renang?

Mata sering kali menjadi memerah setelah berenang. Lantas, kenapa mata merah setelah berenang di kolam renang?

Mata yang merah setelah berenang biasanya juga ditandai dengan beberapa gejala lain seperti rasa gatal, bengkak, sampai penglihatan agak kabur.

Penyebab mata merah setelah berenang di kolam renang

Dilansir dari laman Center for Sight Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), penyebab kenapa mata merah setelah berenang di kolam renang disebabkan oleh kontaminasi urine dan keringat di air kolam.

Air kolam yang dibersihkan dengan klorin untuk menghilangkan bakteri tersebut ketika terikat dengan urine dan keringat dari perenang menghasilkan senyawa tertentu yang dapat menyebabkan iritasi ketika terpapar pada mata.

CDC mengklaim senyawa tersebut tak hanya menyebabkan infeksi mata, tapi juga berisiko mengiritasi kulit dan sistem pernapasan serta setelah berenang.

Faktor lainnya yang juga bisa menyebabkan mata merah yaitu pH air yang tidak seimbang. Idealnya, pH air kolam renang harus berada antara 7,2 hingga 7,8.

Jika terlalu asam atau terlalu basa, air dapat mengganggu lapisan air mata alami yang melindungi mata kita.

Cara mengatasi mata merah setelah berenang di kolam renang

Sebelum berenang di kolam renang, disarankan memakai kacamata renang untuk menghindari mata merah.

Namun, jika sudah terlanjur mengalami iritasi mata merah sesudah berenang, berikut cara mengatasi mata merah setelah berenang.

1. Bilas mata

Mata Anda kemungkinan tidak akan rusak oleh sedikit klorin di mata setelah berenang, tetapi Anda tetap harus meminimalkan risiko tersebut.

Biasakan segera membilas mata setelah berenang dengan air mengalir yang bersih untuk membersihkan sisa-sisa zat kimia dari air kolam.

2. Memakai obat tetes mata

Obat tetes mata yang dijual bebas dapat meredakan mata kering atau merah dan teriritasi setelah berenang.

Setelah membasuh mata dengan air bersih, Anda bisa langsung memakai tetes mata supaya mata tidak kering dan kemerahan.

3. Batasi waktu berenang

Jangan berenang terlalu lama untuk mengurangi risiko iritasi mata. Selain itu, hindari membuka mata langsung di dalam air kolam untuk meminimalkan risiko mata merah.

Kapan harus ke dokter ketika mata merah setelah berenang?

Meskipun mata merah setelah berenang biasanya tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya, ada beberapa kondisi yang memerlukan perhatian medis:

• Jika iritasi mata berlangsung lebih dari 24 jam
• Jika Anda mengalami nyeri yang parah atau penurunan penglihatan
• Jika mata mengeluarkan cairan atau nanah
• Jika mata mengalami gejala infeksi seperti demam atau pembengkakan di sekitar mata

Itulah penyebab kenapa mata merah setelah berenang di kolam renang, lengkap dengan cara mengatasinya yang perlu diketahui.