Jelaskan Cara Memegang Bola Basket, Ini Jawabannya

Basket merupakan olahraga yang mengandalkan tangan untuk memainkannya. Bola harus dipantulkan dengan tangan sambil berlari atau berjalan atau dioper ke teman seregu dengan tujuan memasukkan bola ke keranjang lawan.

Untuk bisa memainkan olahraga ini, penting untuk mengetahui cara memegang bola basket.

Lihat Juga : 5 Teknik Dasar Bola Basket yang Wajib Dikuasai

Pertanyaan:

Jelaskan cara memegang bola basket!

Jawaban:

Dikutip dari Buku Jago Bola Basket (2020) oleh Lulu Lukyani dan Reki Siaga Agustina, olahraga basket mengandalkan tangan untuk memainkannya sehingga tiap pemain diharuskan mengetahui bagaimana cara memegang bola dengan baik.

Cara memegang bola basket adalah dengan membentuk tangan seperti mangkok besar, kemudian bola dipegang dan diletakkan di antara kedua telapak tangan.

Telapak tangan harus memegang bola pada bagian samping agak belakang. Jari-jari harus direntangkan secara lebar sehingga bola bisa melekat ketika dipegang. Ibu jari berada dekat dengan pusat badan bola.

Berikut adalah sikap tangan dan badan ketika memegang bola basket:

• Kedua telapak tangan berada di sisi kanan dan kiri bola.
• Jari-jari direntangkan agar bola melekat sempurna.
• Kedua kaki dibuka lebar dengan satu kaki berada di depan.
• Badan sedikit condong ke depan dan lutut harus rileks.

Lihat Juga : 7 Gerak Dasar dalam Permainan Bola Basket dan Cara Melakukannya

Demikian adalah jawaban dari pertanyaan jelaskan cara memegang bola basket. Semoga bermanfaat.