Terlalu Lama Tidur Bisa Tingkatkan Risiko Kematian

Dalam penelitian yang dipresentasikan tahun 2012 melalui American College of Cardiology, tidur lebih dari delapan jam akan berpotensi meningkatkan gangguan jantung. Peneliti menganalisis data lebih dari 3000 orang dan menemukan bahwa tidur terlalu lama akan meningkatkan dua kali risiko terserang angina (nyeri dada) dan 1,1 kali terserang penyakit arteri koroner.

---