Sembilan Kebiasaan yang Menyebabkan Kerusakan Ginjal Serius

Kita sudah sering mendengar nasihat pentingnya istirahat malam yang baik. Kurang tidur yang kronis menyebabkan banyak penyakit, penyakit ginjal termasuk salah satu yang masuk dalam daftar.

Selama malam hari, tubuh seseorang memperbaiki jaringan ginjal yang rusak. Jadi, berikan tubuh waktu yang cukup untuk menyembuhkan dan memperbaiki diri.

---