Sembilan Kebiasaan yang Menyebabkan Kerusakan Ginjal Serius

Sama seperti garam, kafein dapat meningkatkan tekanan darah dan memberikan tekanan ekstra pada ginjal. Seiring waktu, konsumsi kopi berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal.

Konsumsi alkohol

Tidak ada yang salah dengan menikmati segelas anggur atau menegak bir sesekali. Namun, kebanyakan orang tidak berhenti setelah hanya satu kali minuman. Alkohol sebenarnya adalah racun yang menyebabkan stres pada ginjal dan hati manusia.

Untuk menghindari masalah ginjal, penting bagi seseorang mengonsumsi makanan segar.

(win/utw)

---