Makanan Penyumbang Kadar Garam Tertinggi dalam Tubuh

Hati-hati saat makan sup. Semangkuk sup yang rasanya tak terlalu asin saja bisa mengandung garam yang cukup tinggi. Sup akan memenuhi kebutuhan asupan garam Anda sampai 4,2 persen dari kebutuhan total natrium harian.

---