Makanan Penyumbang Kadar Garam Tertinggi dalam Tubuh

Roti lapis dengan tambahan beraneka ragam isian, seperti sayur, saus, daging dan lainnya ternyata menyumbangkan kadar garam yang tinggi dalam tubuh. Natrium dalam sandwich akan menyumbang 4,5 persen dari total kebutuhan harian Anda.

---