Tujuh Pereda Nyeri Sinus Secara Alami

Menghirup uap panas bisa membantu melembabkan sinus. “Masukkan beberapa tetes eukaliptus atau menthol di air mandi yang masih hangat dan hirup uapnya,” kata Robert Graham, MD, MPH, ahli penyakit dalam dari  Lenox Hill Hospital di New York City.

“Mandi air hangat yang masih mengeluarkan uap juga bisa mengencerkan lendir atau mucus  serta debris yang menyumbat di dalam hidung,” kata Sam S. Rizk, MD menambahkan. Rizk adalah ahli penyakit telinga hidung tenggorokan di New York City dan seorang ahli bedah plastik wajah.

---