Delapan Kebiasaan yang Tak Boleh Dilakukan Usai Makan Siang

Christina Andhika Setyanti | CNN Indonesia

Selasa, 21 Apr 2015 13:01 WIB

Hindari beberapa kebiasaan yang kerap dilakukan setelah makan siang agar proses pencernaan berjalan lancar. — ilustrasi (Thinkstock/monkeybusinessimages)

Setelah kenyang makan, pasti ada perasaan ngantuk yang timbul. Tahanlah. Jangan sampai Anda terlena dan memutuskan untuk tidur siang. Pergi tidur setelah makan akan menyebabkan masalah pencernaan yang buruk. Selain itu hal ini juga akan menyebabkan masalah gastrointestinal.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT