Enam Cara Agar Kulit Ibu Hamil Tak 'Diserang' Stretch Mark

Konsumsilah makanan yang kaya vitamin antioksidan, seperti vitamin A, C, dan E. Makanan seperti buah apel, plum, kacang merah, dan sayuran berdaun hijau, semua sarat dengan antioksidan.

Makanan antioksidan membantu tubuh memproduksi kolegan dan elastin. Keduanya diperlukan untuk mempertahankan elastisitas dan kesehatan kulit.

---