Manfaat Luar Biasa Kurma Bagi Orang yang Berpuasa

Kurma kaya akan zat besi. Mengonsumsi kurma secara teratur dapat membantu pembentukan hemoglobin, bagian penting dari sel darah merah dan bertugas membawa oksigen ke sel-sel tubuh. Disarankan untuk memakan kurma jika Anda mengalami anemia.

Mencegah stroke dan serangan jantung

Kurma kaya akan magnesium yang baik untuk jantung dan pembuluh darah. Kurma mencegah penyumbatan arteri sehingga membantu darah mengalir dengan lancar. Mengonsumsi kurma membuat jantung Anda sehat dan mencegah serangan jantung.

---