Kebiasaan Buruk Anak yang Merusak Gigi

Sebanyak 77,1 persen orang Indonesia hanya menyikat gigi saat mandi pagi dan mandi sore. Padahal waktu yang tepat untuk menyikat gigi adalah setiap selesai makan dan sebelum tidur.

Hal ini bisa mengurangi risiko gigi berlubang sebanyak 50 persen. "Dan yang terpenting, setelah sikat gigi sebelum tidur, jangan ada makanan lagi yang masuk ke dalam mulut," ujar Eva.

Selain waktu yang tepat, cara menyikat gigi pun harus benar.

"Yaitu dari arah gusi ke gigi. Sehingga tidak mengikis gusi. Kalau [menyikat] gigi atas, berarti dari atas ke bawah. Kalau [menyikat] gigi bawah, berarti dari bawah ke atas. Kemudian untuk gigi geraham, harus disikat permukaannya," jelas Eva.

---