Olah Napas untuk Usir Stres di Musim Liburan
CNN Indonesia
Jumat, 23 Des 2016 10:05 WIB
Jakarta, CNN Indonesia --
Serangan stres seolah tak pandang bulu dan waktu. Bahkan di musim liburan seperti sekarang, bukan mustahil stres bakal menghantui.
Untuk mengusir stres, Dennis Buttmer, pelatih jiwa dan raga yang berpengalaman selama 30 tahun, memberikan tipsnya: mengolah napas demi mencapai relaksasi.
Untuk mengusir stres, Dennis Buttmer, pelatih jiwa dan raga yang berpengalaman selama 30 tahun, memberikan tipsnya: mengolah napas demi mencapai relaksasi.
TOPIK TERKAIT
VIDEO LAINNYA
VIDEO: Ali Khameini Deklarasi Iran Menang, Hampir Binasakan Israel
Internasional • 9 jam yang lalu
VIDEO: Momen Pergantian Kiswah Ka'bah di Masjidil Haram
Internasional • 9 jam yang lalu
VIDEO: Glastonbury 2025 Mulai Dipadati Pengunjung
Hiburan • 10 jam yang lalu
VIDEO: Aksi Tolak Penulisan Ulang Sejarah di Kemenbud
Nasional • 10 jam yang lalu
VIDEO: Pernyataan Komplet Basarnas Kronologi Evakuasi Pendaki Brasil
Nasional • 15 jam yang lalu ARTIKEL
TERKAIT
TERKAIT
LAINNYA DI DETIKNETWORK
TERPOPULER