Haruskah Tetap Berolahraga Saat Sakit?
CNN Indonesia
Selasa, 27 Des 2016 16:28 WIB
Jakarta, CNN Indonesia --
Para ahli mengatakan, meski sakit, Anda bisa tetap berolahraga, tergantung seberapa parah sakit yang Anda derita. Klinik Mayo mengatakan sebuah kaidah baik dengan menggunakan leher sebagai indikator.
Bila gejala sakit timbul di bagian atas leher, seperti hidung tersumbat atau bersin karena flu ringan, maka Anda secara umum baik-baik saja. Namun bila gejala muncul di bagian bawah leher seperti batuk, demam, nyeri otot, atau mulal, maka tidak dianjurkan untuk berolahraga.
Bila gejala sakit timbul di bagian atas leher, seperti hidung tersumbat atau bersin karena flu ringan, maka Anda secara umum baik-baik saja. Namun bila gejala muncul di bagian bawah leher seperti batuk, demam, nyeri otot, atau mulal, maka tidak dianjurkan untuk berolahraga.
TOPIK TERKAIT
VIDEO LAINNYA
VIDEO: Detik-detik 2 Pesawat Vietnam Airlines Tabrakan
Internasional • 12 jam yang lalu
VIDEO: Aktor dan Sutradara Cerita Horor Nyata di Balik Hotel Sakura
Hiburan • 12 jam yang lalu
VIDEO: Aksi Pawai 20.000 Km Boneka Hewan, Soroti Krisis Iklim Global
Teknologi • 13 jam yang lalu
VIDEO: Trump Sesumbar Gencatan Senjata di Gaza Tercapai dalam Sepekan
Internasional • 15 jam yang lalu
VIDEO: Kemenag Gelar Nikah Massal di Istiqlal, 100 Pasangan Ikut Serta
Nasional • 16 jam yang lalu ARTIKEL
TERKAIT
TERKAIT
LAINNYA DI DETIKNETWORK
TERPOPULER