Daun kemangi tak hanya sekadar menjadi lalapan atau daun penyedap masakan. Lebih dari itu, daun kemangi menawarkan banyak manfaat, terutama bagi pria. Berikut manfaat daun kemangi untuk pria.
Daun kemangi mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Rempah daun ini kaya akan antioksidan seperti lutein, zeaxanthin, beta-karoten, dan beta-cryptoxanthin.
Semua kandungan ini berperan penting meningkatkan kesehatan pria.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Daun kemangi juga mengandung antioksidan eugenol dan limonene. Dikutip dari Web MD, kombinasi antioksidan ini dapat membantu melawan radikal bebas sehingga mencegah peradangan yang dapat menyebabkan kerusakan sel. Konsumsi kemangi dapat mengurangi risiko berbagai penyakit yang disebabkan karena peradangan dan kerusakan sel.
Daun kemangi juga mengandung fitokimia yang dapat melindungi berbagai jenis kanker, termasuk kanker yang banyak ditemui pada pria seperti kanker paru, kanker hati, kanker mulut, dan kanker kulit.
Konsumsi kemangi juga dapat menurunkan tekanan gula darah. Studi pada tikus yang diabetes menunjukkan kemangi dapat membantu mengobati efek jangka panjang dari gula darah tinggi.
Daun kemangi juga punya sifat antibakteri. Asupan daun kemangi dapat melawan bakteri pada infeksi saluran pernapasan, saluran kencing, perut, dan kulit.
Daun kemangi juga tergolong dalam makanan afrodisiak yang dapat meningkatkan gairah seksual. Dikutip dari Lybrate, kandungan nutrisi di dalam daun kemangi mampu merangsang tubuh saat melakukan hubungan seksual.
Daun kemangi memiliki senyawa arginin. Senyawa ini diketahui dapat memperpanjang masa hidup sperma. Kemangi juga bermanfaat untuk pertumbuhan sperma.
Konsumsi daun kemangi secara teratur dikaitkan dapat mengurangi risiko kemandulan. Daun kemangi dapat menyehatkan sistem reproduksi sehingga dapat meningkatkan peluang kehamilan.
(ptj/chs)