Mengutip dari Livestrong, garam laut (sea salt) bisa menjadi alternatif pengganti micin. Garam laut akan meningkatkan rasa pada makanan dan memiliki rasa asin yang lebih 'lembut' daripada garam meja biasa. Garam jenis lain bahkan memberikan rasa 'smoky' atau rasa eksotik, seperti garam hitam belerang India (sulfuric Indian black salt) dan garam bambu Korea (Korean bamboo salt).
Baca juga:Resep Mi Instan Agar Lebih Bernutrisi |
Mungkin Anda tak menyangka kalau tomat bakal jadi alternatif pengganti micin. Tomat kaya akan kandungan glutamate yang memberikan rasa umami yang alami.
Cukup panggang tomat untuk mengeluarkan rasa umami yang intens dan sajikan bersama hidangan lain untuk memperkuat rasa.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Jamur banyak ditemukan sebagai bahan pangan pengganti daging, terutama pada masakan vegetarian. Kemiripan rasa inilah yang menjadikan jamur sebagai alternatif pengganti micin. Jenis jamur yang bisa digunakan di anranya jamur portobello dan shiitake.
![]() |
Penggunaannya, jamur cukup disangrai atau dipanggang hingga berwarna kecokelatan (caramelize). Hasil olahan jamur ini kemudian langsung dicampur dengan masakan.
Bumbu atau rempah yang biasa ditemui bisa dijadikan pengganti micin, termasuk bawang putih, rosemary, merica, kunyit, dan jintan. Penggunaannya akan tergantung masakan. Kombinasi masakan dan rempah pun akan mendatangkan kehangatan sekaligus manfaat kesehatan tambahan.
(els/asr)