5 Cara Jaga Hubungan dengan Pasangan saat Pandemi Covid-19

3. Bicara terbuka tentang perasaan Anda

Penting untuk terbuka dengan pasangan di masa pandemi Covid-19 ini. Tanyakan apakah pasangan Anda baik-baik saja, apa dia tertekan karena situasi di luar, atau justru sedang butuh bantuan Anda untuk mengatasi kecemasannya.

Anda juga sebaiknya bicara terbuka pada pasangan tentang apa yang sedang dialami beserta kecemasan-kecemasan Anda.

Selalu periksa kondisi satu sama lain, berikan respon dan pengertian satu sama lain untuk bisa bertahan di masa pandemi, sekaligus mempertahankan hubungan.

4. Mengerti apa yang dibutuhkan pasangan

Kunci dari komunikasi yang sehat adalah memahami apa yang dibutuhkan satu sama lain. Salah satu dari Anda mungkin hanya bicara sesekali, sementara yang lain ingin terus mendapatkan kabar setiap hari.

"Berusahalah menemukan keseimbangan yang cocok untuk masing-masing. Penting untuk melakukan upaya ekstra untuk memahami apa yang dikatakan pasangan Anda saat berbicara, dengan menjadi pendengar yang aktif," kata Brown.

5. Bicarakan masa depan

Meski belum ada kepastian kapan pandemi Covid-19 berakhir, bukan berarti Anda dan pasangan tak bisa membicarakan kelanjutan hubungan untuk masa depan.

Saat masa pandemi, kebanyakan orang menghabiskan waktu untuk diri sendiri. Bagi Anda dan pasangan, waktu yang dimiliki bisa digunakan untuk merencanakan masa depan.

Apakah Anda berencana menikah, tetap berkarir, atau bahkan ingin punya anak, bicarakan itu semua dengan pasangan. Membicarakan masa depan juga bisa membantu mempererat hubungan dengan pasangan.

Meski pandemi tidak memiliki kepastian, tapi Anda maupun pasangan bisa tetap memiliki komitmen untuk bersama.