Apa Itu Orgasme?

Apa yang terjadi pada tubuh saat orgasme?

"Tanda fisiologis yang bisa diamati itu kontraksi otot secara refleks," kata Marin.

Selain itu ada kontraksi pada dinding vagina, paha, anus, otot kaki atau perut. Tanda-tanda ini memperlihatkan Anda mengalami orgasme. Chavez menambahkan sebagian orang merasa lebih sensitif setelah orgasme. Anda mungkin juga merasakan perbedaan tarikan napas dan detak jantung. Bahkan ada pula yang mengalami kemerahan pada area leher dan dada. Jika Anda tidak mengalaminya, tidak perlu khawatir karena pengalaman orgasme tiap orang akan berbeda.

Apa saja yang bisa dilakukan untuk mencapai orgasme?

Ada beberapa cara untuk mencapai orgasme. Pertama, Anda perlu rileks. Chavez mengingatkan penting untuk santai dan cukup pikirkan soal menikmati tiap rangsangan. Anda pun perlu mengenal bagian tubuh Anda mulai dari area genital dan area-area lain yang sensitif.

Marin menyarankan untuk masturbasi agar Anda memahami area-area tubuh yang sensitif akan rangsangan. "Normal untuk mempelajari apa yang tubuh Anda mau," imbuhnya.