Sediakan secangkir teh atau kopi hangat buat si dia. Ini bisa jadi sarana untuk mengekspresikan cinta dan perhatian.
"Tiap pasangan bisa menghabiskan waktu selama 10 menit untuk menikmati secangkir minuman di kasur. Gantian saja dengan pasangan siapa yang akan membuatkan teh atau kopi, setelah itu duduk bersama di kasur selama 10 menit dan nikmati, gunakan waktu untuk mengobrol dan berbagi," kata Moyle.
Lihat Juga : |
Agendakan aktivitas yang bisa dilakukan bersama pasangan di pagi hari misalnya jalan pagi. Jalan pagi tidak harus setiap hari. Anda bisa mengagendakannya di Sabtu atau Minggu pagi. Mengutip dari Lifehack, jalan pagi seperti ini bisa mendorong sesi mengobrol, ada waktu berkualitas berdua yang menyehatkan sekaligus menghirup udara segar.
Saat sudah menjadi rutinitas, tubuh dengan sendirinya akan 'meminta' aktivitas serupa. Anda bisa saja menambah jadwal, tidak hanya di pagi hari tetapi juga sore di hari berbeda atau menambah jarak jalan kaki.
Konsep menua bersama perlu direvisi menjadi menua bersama dalam keadaan sehat. Salah satu caranya adalah dengan berolahraga bersama pasangan. Sekali dayung, dua tiga pulau terlampaui. Anda dan pasangan akan memiliki tubuh sehat dan bugar sekaligus hubungan yang sehat pula.
"Beberapa orang yang suka berolahraga bisa jalan kaki bersama atau lari pagi yang mana memproduksi endorfin yang membantu meningkatkan rasa bahagia atau bahkan seksualitas," kata seksolog klinis Stacy Friedman.
Lihat Juga : |
'I love you' mungkin sudah biasa dan jadi mantra keseharian. Kali ini, biasakan mengungkapkan apresiasi singkat di pagi hari. Cukup rangkaian kata sederhana misal, 'Kamu membuatku takjub', 'Kamu adalah segalanya', 'Aku bersyukur ada kamu' atau frasa-frasa lain. Selipkan kata-kata berikut di balik ciuman pagi hari atau sembari berpelukan.
"Tiga kata kecil ini bagus untuk diucapkan, selama Anda mengucapkannya dengan niat dan bukan hanya karena kebiasaan," kata ahli kencan Alexis Meads.
(els/ptj)