Jakarta, CNN Indonesia --
Konsumsi kopi kini harus makin hati-hati. Pasalnya Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menemukan merek-merek kopi dengan kandungan sildenafil dan paracetamol. Tapi ada kopi penambah stamina pria yang aman.
Penggunaan bahan kimia obat seperti ini jelas berbahaya terlebih saat tidak digunakan sesuai aturan pakai atau dosis.
Kopi dengan campuran sildenafil atau populer dengan merek dagang Viagra dan paracetamol diharapkan mampu memberikan dorongan stamina buat pria. Namun karena risiko bahayanya, sebaiknya Anda membuat racikan kopi sendiri. Racikan kopi penambah stamina pria yang aman sebagai berikut.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
1. Ekstrak vanili
Vanili biasanya ditambahkan pada minuman atau makanan manis. Vanili terutama ekstrak vanili pun akan menambah kenikmatan pada kopi sekaligus memberikan tambahan stamina pria yang aman.
Melansir dari Men's Journal, vanili sudah digunakan sebagai obat selama berabad-abad.
Vanili merupakan superfood buat otak dengan kemampuan meningkatkan performa mental, mood, dan kesehatan otak secara keseluruhan. Vanili juga mampu meredakan sakit perut, mengurangi rasa sakit pada persendian, meredakan stres dan membantu mengatasi impotensi.
2. Bulletproof coffee
Bulletproof coffee merupakan racikan penambah stamina pria yang aman. Racikan kopi ini juga mampu mengendalikan rasa lapar sehingga bisa dimasukkan dalam menu diet.
Seperti dikutip dari Healthline, Anda memerlukan bahan-bahan yakni, 236 ml seduhan kopi, 2 sendok teh minyak kelapa dan 1 sendok makan butter atau ghee. Kombinasikan semua bahan dengan blender hingga tercampur rata lalu segera sajikan.
3. Akar maca
Maca atau Lepidium meyenii merupakan tumbuhan herbal yang banyak ditemukan di pegunungan Andes, Amerika Selatan. Sejak lama, akar maca dimanfaatkan masyarakat setempat untuk meningkatkan stamina dan gairah seksual.
Akan tetapi, studi menunjukkan, akar maca mampu meningkatkan performa fisik, energi dan gairah seksual. Biasanya akar maca tersedia di pasaran dalam bentuk tablet suplemen atau serbuk. Anda cukup mencampurkan kopi dengan 1-3 sendok teh per hari.
4. Cokelat
Manis cokelat atau bubuk kakao mampu memberikan warna pada kopi yang dominan pahit. Tak hanya rasa manis, cokelat pun memberikan asupan zat besi yang baik untuk jantung.
Tambahkan bubuk kakao pada secangkir kopi Anda untuk menurunkan tekanan darah, meningkatkan kolesterol baik (HDL), meningkatkan mood, efek antidepresan, serat, serta antioksidan.
5. Cafe au oats
Biasanya kopi jadi menu sarapan wajib. Namun sebaiknya Anda menambahkan bahan lain untuk memberikan tambahan energi yang baik buat tubuh. Anda cukup menyeduh kopi plus oatmeal.
Dengan campuran ini, Anda akan memperoleh pasokan energi, plus serat dan mineral seperti magnesium, zinc, mangan, selenium dan zat besi.
6. Kopi susu
Kopi susu rasanya pas untuk dinikmati dalam segala suasana. Pun ini bisa disajikan dalam kondisi hangat maupun dingin. Kopi penambah stamina pria yang aman satu ini tidak memerlukan racikan yang terlalu ribet.
"Susu, bebas laktosa atau bukan, akan menyediakan vitamin dan mineral penting. Dengan menambahkan seperempat susu pada kopi pagi, Anda akan mendapatkan 2 g protein, 8 persen kebutuhan kalsium harian, dan 6 persen kebutuhan vitamin D harian, riboflavin, dan fosfor yang penting untuk kesehatan tulang, produksi sel darah merah dan metabolisme," jelas Karman Meyer, ahli diet sebagai kopi penambah stamina pria yang aman.