6 Racikan Kopi Penambah Stamina Pria yang Aman

3. Akar maca
Maca atau Lepidium meyenii merupakan tumbuhan herbal yang banyak ditemukan di pegunungan Andes, Amerika Selatan. Sejak lama, akar maca dimanfaatkan masyarakat setempat untuk meningkatkan stamina dan gairah seksual.

Akan tetapi, studi menunjukkan, akar maca mampu meningkatkan performa fisik, energi dan gairah seksual. Biasanya akar maca tersedia di pasaran dalam bentuk tablet suplemen atau serbuk. Anda cukup mencampurkan kopi dengan 1-3 sendok teh per hari.

4. Cokelat

Manis cokelat atau bubuk kakao mampu memberikan warna pada kopi yang dominan pahit. Tak hanya rasa manis, cokelat pun memberikan asupan zat besi yang baik untuk jantung.

Tambahkan bubuk kakao pada secangkir kopi Anda untuk menurunkan tekanan darah, meningkatkan kolesterol baik (HDL), meningkatkan mood, efek antidepresan, serat, serta antioksidan.

5. Cafe au oats

Biasanya kopi jadi menu sarapan wajib. Namun sebaiknya Anda menambahkan bahan lain untuk memberikan tambahan energi yang baik buat tubuh. Anda cukup menyeduh kopi plus oatmeal.

Dengan campuran ini, Anda akan memperoleh pasokan energi, plus serat dan mineral seperti magnesium, zinc, mangan, selenium dan zat besi.

6. Kopi susu

Kopi susu rasanya pas untuk dinikmati dalam segala suasana. Pun ini bisa disajikan dalam kondisi hangat maupun dingin. Kopi penambah stamina pria yang aman satu ini tidak memerlukan racikan yang terlalu ribet.

"Susu, bebas laktosa atau bukan, akan menyediakan vitamin dan mineral penting. Dengan menambahkan seperempat susu pada kopi pagi, Anda akan mendapatkan 2 g protein, 8 persen kebutuhan kalsium harian, dan 6 persen kebutuhan vitamin D harian, riboflavin, dan fosfor yang penting untuk kesehatan tulang, produksi sel darah merah dan metabolisme," jelas Karman Meyer, ahli diet sebagai kopi penambah stamina pria yang aman.