5 Makanan Berbahaya yang Bikin Badan Bau 'Kecut'
Aroma tidak sedap saat tubuh berkeringat memang sangat mengganggu. Aroma tidak sedap dan terkadang asam pada tubuh ini biasanya dipengaruhi oleh keringat yang bercampur dengan bakteri.
Bau tertentu yang Anda keluarkan juga bisa dipengaruhi oleh sejumlah faktor, termasuk kondisi medis, tetapi yang lebih umum adalah sesuatu yang tidak berbahaya, seperti makanan tertentu yang Anda konsumsi.
Memang tidak ada cara yang bisa mencegah bau badan cenderung asam. Meski demikian ada cara untuk mengelolanya, salah satunya dengan mengetahui makanan apa saja yang bisa menyebabkan bau asam tidak sedap pada tubuh Anda.
Berikut beberapa makanan yang membuat bau badan yang kecut.
1. Bawang
Dilansir dari Livestrong, bawang putih dan bawang merah bisa mempercepat metabolisme tubuh dan meningkatkan produksi keringat. Banyaknya keringat yang keluar dari tubuh bisa meningkatkan bau tidak sedap apalagi jika Anda kurang menjaga kebersihan.
2. Sayuran silang
Brokoli dan kubis brussel bisa meningkatkan produksi belerang yang disukai bakteri dalam kulit. Ini memungkinkan bakteri untuk membuat lebih banyak senyawa yang mengandung belerang hingga bisa menghasilkan bau pada kulit.
3. Daging merah
Konsumsi daging merah terkadang bisa menyebabkan keringat berbau amis. Dilansir dari Men's Health, sebuah penelitian memunculkan teori, kandungan lemak dalam daging merah dapat mengacaukan bahan kimia yang diproduksi ketiak di kelenjar keringat Anda. Saat bakteri di kulit memakan asam lemak itu, mereka menciptakan bau yang sangat menyengat.
4. Ikan
Anda bisa mengalami sindrom bau ikan, aroma tubuh yang berbau seperti ikan busuk. Ini adalah gangguan metabolisme yang kemudian disebut trimetilaminuria (TMAU). Orang yang menderita TMAU tidak dapat memecah trimetilamina, senyawa yang memiliki bau amis.
5. Rempah dan bumbu pedas
Dilansir dari Healthline, saat tubuh memecah cuka, kari, jinten dan bumbu lainnya akan meninggalkan senyawa yang keluar melalui keringat dan memberikan bau yang berbeda.
(tst/chs)