Jakarta, CNN Indonesia -- Aktris Pevita Pearce sedang mengalami sariawan. Tak main-main, sariawan yang dialaminya bertahan nyaris hingga dua pekan.
Meski terlihat sepele, sariawan jelas mengganggu kenyamanan, apalagi saat bersantap.
Tapi, Anda tak perlu khawatir, ada beberapa obat alami sariawan yang bisa dicoba.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Sariawan sendiri merupakan luka atau peradangan yang terjadi di area bibir atau di dalam mulut. Luka dapat menimbulkan rasa perih dan tidak nyaman.
Obat Alami Sariawan
Pada dasarnya, sariawan bisa sembuh dengan sendirinya. Namun, rasanya yang mengganggu kerap membuat penderitanya tak tahan.
Alih-alih menggunakan obat kimia, Anda bisa mencoba cara alami mengatasi sariawan. Berikut diantaranya.
1. Kumur dengan air garam
 Ilustrasi. Kumur air garam, salah satu cara alami mengatasi sariawan yang dialami Pevita Pearce. (iStockphoto/artisteer) |
Air garam merupakan salah satu obat alami sariawan. Untuk mempercepat penyembuhan, Anda bisa berkumur dengan air garam.
Garam memiliki sifat antiseptik, membersihkan, dan menenangkan. Cukup larutkan satu sendok teh garam laut atau garam lain dengan segelas air hangat. Kemudian gunakan untuk berkumur selama 30 detik, buang dan bilas dengan air biasa.
2. Konsumsi yogurt
Mengutip Healthline, sariawan bisa disebabkan oleh pertumbuhan berlebih jamur Candida albicans. Saat sistem kekebalan tubuh menurun, jamur akan tumbuh pesat dan menimbulkan masalah, termasuk sariawan.
Konsumsi yogurt bisa membantu mengatasi sariawan seperti yang dialami Pevita Pearce. Yogurt akan membantu menyeimbangkan flora alami di mulut.
3. Minum jamu kunyit
Kandungan kurkumin pada kunyit memiliki fungsi anti-inflamasi untuk mengurangi peradangan pada sariawan. Sebuah studi mengungkapkan, kurkumin bisa berfungsi sebagai antijamur saat dikombinasikan dengan piperin. Piperin merupakan senyawa yang ditemukan pada lada hitam.
Simak obat alami Sariawan lainnya di halaman berikutnya..
Cara Alami Mengatasi Sariawan Seperti yang Dialami Pevita Pearce
Ilustrasi. Ada beberapa cara alami mengatasi sariawan seperti yang dialami Pevita Pearce. (CNN Indonesia/Bisma Septalisma)
4. Konsumsi buah kaya vitamin C
Vitamin C berperan dalam fungsi kekebalan tubuh dengan mendorong produksi sel darah putih. Konsumsi vitamin C lewat buah-buahan maupun sayuran mampu membantu kinerja sistem kekebalan dan mempercepat penyembuhan sariawan.
5. Minum teh chamomile
Selain memberikan efek menenangkan, meminum secangkir teh chamomile juga bisa jadi cara alami mengatasi sariawan karena sifat antiseptik yang dimilikinya.
Oleh karenanya, tak ada salahnya Anda minum teh chamomile sebab mampu meredakan rasa sakit sekaligus mempercepat penyembuhan sariawan.
6. Kompres dengan kantong bekas teh
Setelah menikmati teh chamomile, jangan buru-buru membuang kantong tehnya.
Kantong teh bersifat basa sehingga mampu menetralkan kondisi mulut yang asam. Kondisi mulut yang asam biasanya memperburuk rasa sakit pada sariawan.
Cukup tempelkan kantong bekas teh celup pada area sariawan dan diamkan selama lima menit. Anda bisa menggunakan teh jenis apa pun.
7. Kumur larutan cuka apel
Makanan asam dan pedas jelas tidak bisa masuk dalam daftar diet gara-gara sariawan. Namun, Anda maupun Pevita Pearce yang mengalami sariawan tetap bisa memanfaatkan makanan atau minuman asam untuk menyembuhkan sariawan, termasuk cuka apel.
Cuka apel bersifat antijamur sehingga memungkinkan penyembuhan sariawan.
Anda cukup melarutkan satu sendok teh cuka apel dalam segelas air, lalu kumur selama 15 detik.
