Kolesterol Tinggi Bisa Dialami Anak Muda, Ketahui Alasan dan Bahayanya

Ketika berbicara tentang kolesterol tinggi, boleh jadi Anda akan merasa khawatir. Maklum saja, kolesterol tinggi kerap dikaitkan dengan berbagai penyakit berbahaya, mulai dari jantung, darah tinggi, hingga stroke.

Kolesterol tinggi juga sering dialami mereka yang telah memasuki usia lanjut. Namun, tidak sedikit juga anak muda yang sudah terkena kolesterol tinggi. Masalahnya, semakin muda seseorang mengalami kolesterol tinggi, risiko penyakit yang dialami pun makin tinggi.

Merujuk hasil penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American College of Cardiology, dan laporannya ditulis di National Heart, Lung and Blood Institute menyebutkan saat anak muda mengalami kolesterol tinggi dan tidak segera diatasi, semakin besar risiko terkena penyakit kardiovaskular.

"Memiliki tingkat kolesterol LDL yang meningkat pada usia muda meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, dan peningkatan risiko tetap ada, bahkan pada mereka yang kemudian mampu menurunkan kadar kolesterol LDL mereka," kata pemimpin studi Michael Domanski, yang juga merupakan Guru Besar Kedokteran di UMSOM.

Lalu, kendati masih berusia muda, kenapa bisa terkena kolesterol tinggi?

Ada banyak hal yang bisa membuat anak muda terkena kolesterol tinggi. Melansir WebMd, kolesterol tinggi pada anak muda biasanya berkaitan erat dengan gaya hidup tidak sehat yang dijalani.

Ilustrasi kolesterol (Foto: iStockphoto)

Berikut ini hal-hal yang membuat anak muda bisa terkena kolesterol tinggi;

1. Kebiasaan makan yang tidak sehat

Makanan tidak sehat memang enak disantap. Apalagi makanan cepat saji, anak-anak dan remaja sangat menyukai jenis makanan ini. Mulai dari minuman boba, kopi kekinian, kentang goreng, dan berbagai camilan tidak sehat lainnya.

2. Tidak berolahraga secara teratur

Konsumsi makanan dan minuman tidak sehat serta tidak diimbangi dengan olahraga teratur sangat berbahaya untuk tubuh. Ini juga bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.

Ilustrasi rokok. (Foto: Astari Kusumawardhani)

3. Merokok atau menghirup asap rokok

Anak muda yang hobi nongkrong sangat mungkin merokok atau menghirup asap rokok. Keduanya sama-sama berbahaya untuk tubuh.

4. Kelebihan berat badan atau obesitas

Menjaga berat badan ideal memang penting dilakukan. Terutama mereka yang berusia muda. Jika Anak muda mengalami obesitas, risiko kolesterol tinggi pun mengancam.

Itulah alasan kenapa masih muda bisa terkena kolesterol tinggi.