7 Cara Mengobati Biduran secara Alami, Pakai Kompres Dingin

Biduran atau urtikaria merupakan ruam pada kulit yang sering kali menimbulkan rasa gatal dan bisa menyebar ke seluruh area tubuh.

Dalam beberapa kasus yang ringan, penderitanya dapat menggunakan cara mengobati biduran dengan memanfaatkan bahan-bahan alami.

Lihat Juga : 7 Cara Menghilangkan Bruntusan di Wajah secara Alami

Biduran sendiri disebabkan oleh kadar histamin yang terlalu tinggi. Merujuk laman Medical News Today, tingginya kadar histamin dapat menyebabkan pembuluh darah di area yang terkena terbuka dan mulai bocor.

Cairan yang dihasilkan dalam jaringan menyebabkan pembengkakan dan rasa yang gatal.

Selain itu, biduran juga dapat dipicu oleh berbagai faktor yang beragam, seperti reaksi alergi, perubahan suhu udara, paparan sinar matahari, infeksi, hingga konsumsi obat-obatan tertentu.

Biasanya, biduran akan berlangsung dalam jangka waktu yang tidak terlalu lama dan akan hilang dengan sendirinya.

Meski demikian, Anda tidak boleh membiarkan biduran terutama jika disertai dengan gejala pusing, bengkak di tenggorokan, dan sesak napas.

Cara Mengobati Biduran secara Alami

Cara mengobati biduran dapat dilakukan dengan menggunakan bahan-bahan alami rumahan. Berikut cara sederhana yang dapat dilakukan untuk mengatasi biduran, dirangkum dari berbagai sumber.

1. Kompres dingin

Ilustrasi. Cara mengobati biduran secara alami dengan mengompres es batu (Foto: iStockphoto/john shepherd)

Dikutip dari Healthline, langkah pertama yang mudah dan alami yang dapat dilakukan adalah dengan mengompres area kulit biduran dengan sesuatu yang dingin.

Anda dapat menggunakan ice pack atau membungkus segenggam es batu dengan handuk dan kompres di area yang terkena biduran. Cara ini dipercaya dapat mengurangi rasa gatal dan meredakan peradangan.

2. Mandi dengan larutan anti-gatal

Untuk mengurangi rasa gatal yang muncul akibat biduran, Anda disarankan untuk mandi dengan larutan anti-gatal seperti oatmeal dan baking soda.

Larutan oatmeal dan baking soda dipercaya dapat menenangkan kulit dan mengurangi iritasi.

3. Oleskan lidah buaya

Ilustrasi. Cara mengobati biduran secara alami dengan lidah buaya (Foto: iStockphoto/Everyday better to do everything)

Selain sebagai tanaman hias, lidah buaya juga memiliki manfaat untuk menenangkan kulit dari rasa gatal. Lidah buaya dapat menenangkan dan mengurangi gatal-gatal pada kulit yang terkena biduran.

Anda disarankan untuk melakukan tes kulit terlebih dahulu sebelum mengaplikasikan lidah buaya ke area tubuh lainnya.

Caranya dengan mengoleskan produk perawatan kulit berbahan lidah buaya ke area lengan. Jika dalam waktu 24 jam Anda tidak mengalami iritasi, itu berarti lidah buaya bisa dioleskan ke area lainnya.

4. Kenakan pakaian longgar

Melansir Everydayhealth, gesekan dan tekanan yang konstan pada kulit dapat memperburuk rasa gatal akibat biduran.

Oleh sebab itu, untuk mengurangi rasa gatal pada tubuh, Anda dapat menggunakan pakaian longgar berbahan kain yang lembut.

Hindari penggunaan pakaian ketat dan material yang tidak menyerap keringat lantaran dapat memperparah rasa gatal.

Lihat Juga : Urutan Layering Skincare Pagi yang Benar biar Hasilnya Efektif

5. Hindari pemicu

Ilustrasi. Cara mengobati biduran secara alami dengan menghindari pemicunya (Foto: iStockphoto/kwanchaichaiudom)

Salah satu cara terbaik untuk mengatasi biduran adalah dengan menghindari pemicu atau alergennya. Hal tersebut diungkapkan pada studi yang diterbitkan dalam Journal of the European Academy of Dermatology pada 2015.

Beberapa makanan juga dapat memicu alergi yang membuat munculnya rasa gatal seperti kacang-kacangan, telur, kerang, dan lainnya.

Selain makanan, beberapa hal lain yang dapat menjadi pemicu biduran juga perlu dihindari seperti bulu hewan peliharaan, serbuk sari, debu, dan lainnya yang dapat menyebabkan gatal-gatal.

6. Hindari penyebab iritasi

Sejumlah bahan kimia diketahui dapat menimbulkan iritasi yang menjadi penyebab biduran, seperti parfum, sabun wangi, dan lainnya.

Selain produk berbahan kimia, Anda juga mungkin harus menghindari paparan sinar matahari yang berlebih karena dapat menyebabkan munculnya biduran.

7. Jaga kelembapan kulit

Kuit yang kering dapat memperburuk kondisi biduran. Oleh sebab itu, pastikan Anda menjaga kelembapan kulit. Banyak cara yang dapat dilakukan agar kulit lembap, seperti menggunakan pelembap berbahan alami seperti lidah buaya.

Selain itu, Anda juga dapat membuat tubuh tetap lembap dengan mengompres air dingin atau menghindari penggunaan AC dan mengganti dengan kipas angin.

Lihat Juga : Terungkap, Ternyata Ini Alasan Wanita Lebih Berjerawat daripada Pria

Itulah beberapa cara mengobati biduran secara alami. Semoga dapat bermanfaat.