13 Obat Kuat Pria Alami, Bantu Ereksi Tahan Lama

Sejumlah penelitian menemukan beberapa bahan makanan bisa menjadi obat kuat pria alami, mulai dari ginseng sampai jahe merah.

Bahan-bahan makanan ini memiliki kandungan untuk mengatasi masalah disfungsi ereksi atau impotensi agar bisa mencapai dan mempertahankan ereksi penis saat berhubungan seksual.

Lihat Juga : Bahaya Obat Kuat Ilegal yang Ditemukan BPOM, Ada yang Bisa Picu Stroke

Masalah disfungsi ereksi mungkin kerap dikaitkan dengan penggunaan viagra alias obat kuat instan kimiawi yang banyak dijual bebas di pasaran. Namun sebenarnya masih minim penelitian publik terhadap obat kuat yang dijual bebas di pasaran.

Padahal, viagra yang dijual bebas biasanya mengandung campuran bahan lain yang tersembunyi. Sementara di sisi lain, biasanya tak ada resep umum dari dokter untuk mengatasi masalah disfungsi ereksi.

Dengan kondisi ini, tidak ada salahnya bagi Anda yang memiliki masalah disfungsi ereksi untuk mencoba obat kuat pria alami dari bahan-bahan berikut. Bahan-bahan ini bisa dikonsumsi tanpa campuran bahan lain.

Melansir Healthline, disfungsi ereksi sendiri merupakan sebuah gejala ketika penis tidak menerima rangsangan seksual saat berhubungan intim. Namun, masalah ini sebenarnya bukan hanya urusan stamina penis pria saja.

Tetapi juga berhubungan dengan sistem saraf, otot, hormon, sampai emosi. Beberapa kondisi kesehatan seperti stres sampai penyakit diabetes juga bisa memengaruhi terjadinya disfungsi ereksi.

Berikut 13 obat kuat pria alami yang bisa Anda coba.

1. Ginseng merah

Ilustrasi. Obat kuat pria alami, ginseng merah (Foto: iStockphoto/beemore)

Ginseng merah sudah terkenal dapat meningkatkan libido dan meningkatkan fungsi ereksi di China dan Korea Selatan. Selain itu, konsumsi ginseng juga bisa meningkatkan ketegangan dan ketebalan penis serta memperpanjang durasi ereksi.

Tak ketinggalan, ginseng merah juga bisa meningkatkan produksi oksida nitrat. Ini merupakan senyawa yang membantu sirkulasi darah di penis dan membantu otot penis rileks.

2. Jahe putih

Mondia whitei alias jahe putih asal Afrika juga dikenal sebagai obat kuat pria alami ramuan tradisional, khususnya di Uganda. Jahe putih ini bisa meningkatkan libido dan sperma.

Selain itu, juga bisa meningkatkan fungsi ereksi, hasrat seksual, motilitas sperma, produksi kadar testoteron, dan oksida nitrat di pria.

3. Ginkgo biloba

Satu lagi obat kuat pria terbukti ampuh adalah ginkgo biloba dari China. Bahkan, beberapa studi menyebut konsumsi ginkgo biloba efektif untuk pria yang mengalami disfungsi ereksi akibat pengobatan.

Tak hanya itu, penelitian lain menunjukkan ginkgo biloba dapat memulihkan fungsi ereksi setelah seorang pria operasi kanker prostat.

4. Akar maca

Ilustrasi. Obat kuat pria alami, akar maca (Foto: iStockphoto/taka-omi)

Obat kuat pria alami berikutnya adalah akar maca yang sudah dipercaya bisa meningkatkan kesuburan, gairah seks, dan mengobati disfungsi ereksi dengan gejala ringan.

5. Yohimbe

Yohimbe yang berasal dari Afrika juga bisa untuk pengobatan disfungsi ereksi. Selain itu, yohimbe juga dipercaya bisa mengaktifkan saraf-saraf di penis, meningkatkan aliran darah ke penis, dan merangsang hasrat seksual, serta durasi ereksi.

Namun, beberapa penelitian menemukan yohimbe punya efek samping seperti menimbulkan sakit kepala, keringat berlebih, hingga insomnia.

Lihat Juga : 7 Bumbu Dapur Penurun Kolesterol, Murah dan Ampuh

6. Tribulus

Tanaman berdaun kecil yang sudah populer di pengobatan tradisional China ini dipercaya bisa meningkatkan kadar testosteron, gairah seks, hingga mengobati disfungsi ereksi.

Namun, beberapa penelitian mengenai efektivitas tribulus lebih lanjut masih perlu dilakukan.

7. Fenugreek

Ilustrasi. Obat kuat pria alami, fenugreek (Foto: iStock/PixelCatchers)

Obat kuat pria alami selanjutnya adalah tanaman herbal dari kawasan Mediterania, fenugreek atau biji klabet.

Tak hanya bisa meningkatkan fungsi ereksi, fenugreek juga memiliki kandungan beberapa senyawa yang bisa meningkatkan produksi estrogen dan testosteron.

8. Saffron

Beberapa penelitian menunjukkan saffron, rempah dari bunga Crocus sativus dapat meningkatkan fungsi ereksi, hasrat seksual, dan kepuasan pria.

9. Bayam

Kandungan asam folat pada bayam dapat membantu masalah disfungsi ereksi pada pria. Sebab, asam folat berperan penting untuk kesehatan alat vital pria.

10. Oat

Obat kuat pria alami yang tak kalah populer adalah oat karena mengandung asam amino L-arginine yang dapat mengobati disfungsi ereksi dan meningkatkan kadar testosteron.

Selain itu, L-arginine juga bisa membuat pembuluh darah di penis jadi lebih rileks sehingga aliran darah ke daerah tersebut meningkat.

11. Semangka

Ilustrasi. Obat kuat pria alami, buah semangka (Foto: iStockphoto/DeeNida)

Semangka disebut bisa mengobati masalah disfungsi ereksi karena memiliki kandungan asam amino L-sitrulin.

Jenis asam amino nonesensial ini bisa meningkatkan aliran darah dan oksida nitrat untuk melebarkan pembuluh darah di sekitar penis.

12. Cokelat hitam

Selain semangka, kandungan asam amino L-sitrulin juga terkandung dalam cokelat hitam. Tak hanya itu, cokelat hitam juga punya kandungan flavonoid yang bisa membantu Anda lebih tahan lama di ranjang.

13. Kacang-kacangan

Beberapa kacang-kacangan, seperti kenari, almond, dan pistachio bisa meningkatkan libido pria dan meningkatkan fungsi ereksi, sehingga dianggap sebagai obat kuat pria alami.

Namun, beberapa penelitian lebih lanjut masih diperlukan.

Demikian obat kuat pria alami yang bisa dicoba. Meski dari bahan-bahan alami, namun konsultasi dengan dokter tetap disarankan.

Lihat Juga : 7 Makanan Pembersih Usus Kotor, Sayuran Hijau sampai Yoghurt