8 Penyebab Sakit Kaki saat Berdiri, Bisa Jadi Masalah Pembuluh Darah

5. Sindrom stres medial tibial (MTSS)

Kondisi ini dikenal sebagai shin splints. Kondisi ini mengacu pada nyeri di bawah lutut dan sering dialami oleh pelari, penari, pemain tenis, dan orang-orang di militer.

Gejalanya berupa pegal dan nyeri di sepanjang sisi dalam tulang kering, serta pembengkakan pada kaki bagian bawah.

6. Fraktur stres

Fraktur stres merupakan kondisi retakan kecil di permukaan tulang. Kondisi ini sering dialami oleh atlet yang tiba-tiba meningkatkan intensitas olahraganya.

Lihat Juga : Mau Diet? Ini Diet Terbaik 2023 yang Bisa Kamu Coba

7. Ruptur tendon achilles

Tendon achilles menghubungkan otot betis ke tulang tumit. Achilles adalah tendon terbesar yang ada di tubuh manusia. Saat diregangkan melebihi kapasitasnya, ia dapat mengalami robekan sebagian atau seluruhnya.

Jenis cedera ini paling sering terjadi saat mendarat setelah melompat, berputar tiba-tiba, atau peningkatan kecepatan secara tiba-tiba saat berlari.

Pecahnya tendon achilles ditandai oleh ketidakmampuan kaki untuk menekuk ke bawah atau mendorong kaki yang cedera saat mencoba berjalan.

8. Penyakit arteri perifer

Penyebab kaki sakit saat berdiri tak melulu masalah yang berhubungan dengan otot dan tulang, tapi juga pembuluh darah. Misalnya saja penyakit arteri perifer.

Penyakit ini terjadi karena penumpukan timbunan lemak di pembuluh darah pada kaki. Akibatnya, sirkulasi darah di area kaki jadi terganggu dan menyebabkan nyeri, kram, hingga mati rasa.

Orang dengan penyakit arteri perifer juga cenderung memiliki tungkai atau kaki bagian bawah yang dingin.