Viral di Medsos, Apa Sih Cantengan?

Berikut sejumlah perawatan yang dapat membantu meringankan rasa sakit dan mempercepat penyembuhan cantengan, melansir Healthline.

1. Rendam dalam air sabun yang hangat

Merendam kaki yang cantengan dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meringankan rasa sakit. Anda dapat merendam Anda dalam air sabun hangat hingga 20 menit. Menambahkan garam epsom ke dalam air rendaman dapat memberikan kelegaan tambahan.

2. Rendam dalam cuka sari apel

Cuka sari apel adalah obat tradisional untuk hampir semua hal, termasuk kondisi cantengan. Cuka sari apel dipercaya memiliki kemampuan antiseptik, anti-inflamasi, dan pereda nyeri, meskipun bukti ilmiahnya masih terbatas.

Siapkan baskom berisi air hangat yang dicampur dengan 60 mililiter cuka sari apel. Rendam kaki yang sakit hingga 20 menit setiap hari. Keringkan kaki secara menyeluruh setelah direndam.

Lihat Juga : 12 Tanda Diabetes yang Muncul pada Kulit, Luka Sulit Sembuh

3. Tutup area cantengan dengan kapas

Beberapa ahli merekomendasikan untuk menyumpal potongan kecil kapas di bawah tepi kuku yang tumbuh ke dalam untuk mendorong pertumbuhan kuku yang tepat. Namun, tidak semua kelompok medis setuju dengan pengobatan ini.

Menurut American College of Foot and Ankle Surgeons, meletakkan kapas di bawah kuku dapat meningkatkan rasa sakit dan memungkinkan bakteri berbahaya berkembang. Merendam kapas dalam alkohol sebelum digunakan dapat membantu mengurangi risiko ini.

4. Oleskan salep antiseptik

Menggunakan salep atau krim antiseptik yang dijual bebas dapat mempercepat penyembuhan dan membantu mengurangi risiko infeksi. Oleskan salep pada kuku kaki yang cantengan dengan mengikuti petunjuk dari produsen, biasanya hingga tiga kali sehari. Pastikan untuk membalut kuku kaki yang cantengan setelah dioleskan.

Lihat Juga : 9 'Alarm' Diabetes yang Muncul di Kulit, Segera Cek Gula Darah

5. Kenakan sepatu dan kaus kaki yang nyaman

Sepatu dan kaus kaki yang terlalu ketat dapat menekan jari-jari kaki Anda. Alas kaki yang tidak tepat adalah penyebab utama cantengan.

Untuk membantu mencegah cantengan agar tidak berkembang atau memburuk, kenakan sepatu dan kaus kaki yang pas dan masih menyisakan ruang yang cukup di bantalan jari kaki.

Selama proses penyembuhan, hindari menggunakan sepatu atau kenakan sandal sebisa mungkin untuk membatasi tekanan pada kuku kaki.