Gula Berlebih Ganggu Momen Bercinta, Ini 8 Penyebabnya

CNN Indonesia
Rabu, 17 Mei 2023 22:35 WIB
Ilustrasi. Gula berlebih bisa bikin bercinta jadi tidak menyenangkan. (iStockphoto/Photosiber)
Jakarta, CNN Indonesia --

Jika butuh alasan untuk mengurangi gula, maka ingatlah kehidupan seksual Anda. Pasalnya, gula berlebih bisa bikin bercinta jadi tidak menyenangkan.

"Pria dengan ketidakseimbangan gula darah bisa kesulitan untuk mempertahankan ereksi," ujar praktisi kesehatan Mark Hyman, dikutip dari Thrillist.

Berikut penyebab gula berlebih bikin momen bercinta jadi tak menyenangkan.

1. Gairah seks menurun

Jumlah gula yang tinggi memang memberikan lonjakan energi yang besar. Namun, lonjakan ini nantinya diikuti dengan penurunan energi drastis.

"Gairah seks Anda terdampak secara negatif jika Anda merasa lelah dan letih," kata fitness trainer Dewayne Riggins.

Pada pria, gula berlebihan akan menurunkan kadar testosteron sehingga libido alias gairah seks menurun.

2. Gangguan pada hormon

Gula akan menciptakan resistensi leptin. Leptin merupakan hormon yang memberitahu kapan Anda harus berhenti makan dan memantau perilaku seksual. Resistensi leptin pada akhirnya bisa membunuh gairah seks.

Di samping leptin, masalah hormon juga bisa terjadi pada sex hormone-binding globulin (SHBG). SHBG merupakan gen penghasil protein yang diperlukan estrogen dan testosteron.

Kelebihan gula pada tubuh akan diubah jadi lemak yang bisa mematikan SHBG. Akibatnya, estrogen dan testosteron berhenti bekerja dan gairah seks hilang, disfungsi ereksi, sampai infertilitas.

3. Kekeringan vagina

Ilustrasi. Vagina kering, salah satu dampak buruk gula berlebih terhadap kehidupan seks. (iStock/Moussa81)

Kadar gula tinggi pada darah bisa memicu kekeringan pada vagina. Seperti dikutip dari She Knows, kekeringan vagina memuat bercinta jadi kurang menyenangkan dan menyakitkan.

4. Sirkulasi darah terganggu

Aliran darah memainkan peranan penting dalam seks. Namun, konsumsi gula yang tak terkontrol bisa merusak banyak hal, termasuk aliran darah, utamanya yang menuju ke pembuluh darah halus.

Tanpa aliran darah yang memadai, wanita kesulitan merasakan stimulasi sebab saraf sensitif tidak mendapat pasokan darah dan oksigen yang cukup. Sementara pria bisa kesulitan ereksi.

Simak dampak buruk gula berlebih terhadap kehidupan seks lainnya di halaman berikutnya..

Picu infeksi hingga turunkan rasa percaya diri


BACA HALAMAN BERIKUTNYA
HALAMAN :