Dialami Megan Fox, Apa Itu Body Dysmorphobia?

Aktris Megan Fox mengaku tidak nyaman dengan bentuk tubuh yang dimilikinya. Artis berusia 37 tahun itu bahkan mengaku sering merasa tidak percaya diri saat bercermin.

Ketidakpercayaan diri yang dialami Fox itu, diakuinya sebagai masalah body dysmorphia. Lantas, apa sebenarnya body dysmorphia seperti yang dialami Megan Fox?

Mengenal body dysmorphia

Body dysmorphia atau body dysmorphic disorder (BDD) adalah kondisi kesehatan mental saat seseorang menghabiskan banyak waktu untuk mengkhawatirkan kekurangan pada diri mereka, terutama bentuk tubuh.

Menukil NHS, masalah mental ini biasanya tidak disadari bahkan tidak terlihat oleh orang lain. Meski demikian, body dysmorphia tidak bisa dikatakan sebagai obsesi dengan diri sendiri. Namun, masalah ini sangat menjengkelkan dan bisa berdampak besar pada hidup seseorang.

Masalah mental ini juga tidak hanya dialami orang dewasa. Body dysmorphia ini bisa menyerang segala usia. Pria dan wanita juga sama-sama berpotensi mengalami masalah mental ini.

Penyebab

Body dysmorphia tentu tak muncul tiba-tiba. Ada penyebab yang membuat seseorang bisa mengalami hal ini.

Meski Tidak ada yang tahu pasti penyebab seseorang mengalami body dysmorphic. Tapi, menukil John Hopkins Medicine, penyebabnya bisa jadi berkaitan dengan rasa rendah diri yang diciptakan lingkungan. Misalnya, bullying atau ejekan bisa menciptakan atau memupuk perasaan tidak mampu, malu, dan takut diejek.

Lebih jelasnya, berikut beberapa penyebab yang mungkin jadi biang kerok seseorang mengalami masalah mental ini:

- Riwayat keluarga

- Tingkat bahan kimia otak yang tidak normal

- Tipe kepribadian

- Pengalaman hidup

Gejala

Seseorang yang memiliki masalah body dysmorphia biasanya tidak benar-benar bisa disadari lingkungan. Namun ada beberapa gejala yang harus diantisipasi. Menukil Mayo Clinic, berikut gejalanya:

Lihat Juga : 81 Tahun, Martha Stewart Jadi Model Tertua Sampul Sport Illustrated

1. Merasa cacat

Meyakini bahwa tubuhnya cacat. Anda juga akan merasa selalu jelek karena cacat yang dirasa ada di dalam tubuh.

2. Merasa jadi pusat perhatian

Meyakini bahwa orang lain memerhatikan semua hal buruk yang ada di tubuh Anda. Merasa orang lain mengejek.

3. Sering bersolek berlebihan

Merasa harus selalu memperbaiki penampilan untuk menutupi kekurangan yang dirasa dimiliki. Anda jadi sering bercermin, berdandan, bahkan hal paling ekstrem menghilangkan atau mencungkil kuku,

4. Membandingkan dan memvalidasi

Terus-menerus membandingkan penampilan dengan orang lain. Sering mencari kepastian tentang penampilan dari orang lain

5. Tidak berbaur

Menghindari situasi sosial atau berkumpul dengan orang lain.

Hal yang berbahaya dari penyakit mental ini adalah komplikasi yang bisa muncul. Berikut beberapa komplikasinya:

- Rendah diri

- Isolasi sosial

- Depresi berat atau gangguan mood lainnya

- Pikiran atau perilaku bunuh diri

- Gangguan kecemasan, termasuk gangguan kecemasan sosial (fobia sosial)

- Gangguan obsesif kompulsif

- Gangguan Makan

- Penyalahgunaan zat.

Itulah penjelasan mengenai body dysmorphobia seperti yang dialami Megan Fox.