Cerita Pengidap ADHD: 'Saya Bukan Malas, Tapi Sulit Melakukan Sesuatu'

Padahal, saat itu Nabila menyadari bahwa ia harus belajar dan mengerjakan tugas yang harus diselesaikannya. Namun, gangguan yang diidapnya itu menahan dirinya untuk melakukannya.

"Padahal saat itu aku berpikir, 'ayo kerjain bodoh'. Tapi enggak bisa. Aku enggak bisa mulai," lanjut dia.

Hal tersebut tentu membuat Nabila sangat merugi. Uang, waktu, dan tenaga yang telah dikeluarkannya menjadi sia-sia karena gangguan mental yang diidapnya.

Tak berhenti sampai di sana, kini setelah lulus kuliah dan mulai bekerja, ADHD pun masih menghantuinya. Gangguan ini kerap mendorongnya untuk mengerjakan tugas di menit-menit terakhir alias last minute.

Akibatnya lagi, atasannya di kantor kerap mengomelinya soal kerjaan.

Lihat Juga : Sudut Cerita 'Saya Itu Seorang Istri, Bukan Boneka Seks Suami'

Nabila pun mencari cara untuk mengatasi hal tersebut. Salah satunya dengan mendengarkan musik-musik bertempo kencang yang memekikkan telinga. Entah mengapa, alih-alih musik pelan, Nabila lebih merasa bisa fokus jika mendengarkan dentuman-dentuman kencang.

"Sampai akhirnya aku sadar bahwa aku enggak bisa kalau kerja kayak gini. Aku coba cari cara biar ada kemauan untuk aku kerjain dari aku sendiri dan dengar lagu jadi enggak ada gangguan," kata Nabila.

Tapi, kalau ada sedikit pun gangguan yang muncul, jangan salahkan Nabila jika konsentrasinya langsung buyar. Itu terjadi karena gangguan fokus yang dialaminya.

Kini, Nabila mengaku sudah menjadi lebih baik karena memutuskan untuk menemui psikolog. Hal itu membuatnya jadi mengetahui apa yang salah pada dirinya sehingga ia berhenti menyalahkan diri sendiri.

"Karena banyak sekali orang yang salah persepsi sama aku. Aku dibilang malas. Padahal aku bukan malas, aku cuma enggak bisa mulai dan melakukan itu," imbuh dia.

Lihat Juga : Sudut Cerita Melawan Long Covid: Habis Covid, Terbitlah Diabetes

Nabila sendiri merasa kesal dengan banyaknya salah persepsi yang muncul di tengah masyarakat. Banyak yang mengira bahwa ADHD itu sekadar mudah melupakan dan malas melakukan sesuatu.

"Padahal, ADHD lebih dari itu semua," tegas Nabila.

"ADHD itu taking a toll on life banget. Aku jadi gampang merasa hidup, tuh, terburu-buru, padahal sebenarnya enggak," ucapnya.

Namun kini, Nabila mulai menerima hidupnya saat ini dan belajar mengontrol gejala-gejala yang muncul.

"I just try to live with it (aku hanya mencoba berdamai hidup bersama ADHD)," ujar Nabila.