Berkenalan dengan Gua Sha, 'Kerokan' Wajah Biar Glowing

Gua sha cukup banyak jadi rujukan jika ingin memiliki kulit cerah dan glowing. Sebenarnya, apa itu gua sha?

Gua sha merupakan teknik pengobatan tradisional dari China menggunakan alat bersudut tumpul dan halus yang digosokkan pada kulit.

Askarina Daniswari, terapis bach flower dan pendiri jenama Kiloalta, mengatakan bahwa otot wajah sebenarnya banyak melakukan aktivitas, tapi kurang mendapat perhatian.

"Di muka itu ada 40 titik akupresur. Kita benar-benar lupa, kita gym badan, tapi [lupa] gym muka. Padahal tiap hari kita mikir [sampai dahi berkerut], kita ngomong, ketawa, tapi lupa bahwa otot ini enggak pernah kita kasih cinta kasih," ujar perempuan yang akrab disapa Karin dalam konferensi pers Plaza Indonesia Wellness Festival 2023 di Plaza Indonesia, Jakarta, Selasa (20/6).

Gua sha umumnya terbuat dari batu kristal. Namun, Karin mengatakan, sebenarnya gua sha bisa saja terbuat dari resin atau stainless steel.

Lagi pula, pemilihan jenis gua sha ini tak jadi soal. Pasalnya, yang terpenting adalah Anda memilih gua sha berkualitas dan halus.

Sekilas, penggunaan gua sha juga mirip dengan teknik kerokan. Bedanya, kerokan dengan gua sha tidak bertujuan menciptakan guratan merah di kulit, melainkan untuk menstimulasi otot dan melepaskan ketegangan.

"Zaman dulu saya mengenal totok wajah, sebenarnya itu sama [dengan gua sha]. Kita stimulasi titik akupresur sehingga otot bekerja," kata Karin.

Tips menggunakan gua sha

Karin menuturkan, wajah harus benar-benar lembap sebelum digosok. Kelembapan akan memudahkan gua sha meluncur di wajah tanpa menimbulkan rasa sakit dan iritasi.

Anda bisa menggunakan face oil atau menggunakan gua sha di tahap terakhir penggunaan skincare.

Selain itu, ada beberapa tips penggunaan gua sha agar manfaatnya optimal.

1. Paling tidak 5 kali

Pada tutorial penggunaan, biasanya disebutkan berapa kali gosokan pada wajah atau berapa lama disarankan menggunakan gua sha. Karin menyarankan paling tidak Anda menggosokkan gua sha sebanyak 5 kali pada tiap sisi wajah atau titik akupresur.

"Berapa kali? Bebas. Saya senang banget 10 kali. Tapi idealnya 5 kali sudah cukup," katanya.

2. Wajah tanpa jerawat aktif

Sebaiknya tunda penggunaan gua sha saat kondisi jerawat aktif. Gua sha akan membuat jerawat makin meradang dan nyeri.

3. Rutin

Penggunaan gua sha akan terlihat hasilnya jika digunakan rutin. Sebaiknya gua sha dipakai setiap hari selama setidaknya dua minggu untuk melihat hasilnya. Kulit akan lebih glowing dan segar.

4. Cuci setelah pakai

Gua sha sangat disarankan dicuci setelah dipakai. Cuci gua sha menggunakan sabun untuk menghilangkan sisa minyak dan kotoran wajah agar aman digunakan untuk sesi berikutnya.