Kenapa Puting Payudara Terasa Sakit? Ini 6 Penyebabnya
Tak sedikit perempuan yang pernah merasakan sakit di bagian puting payudara. Padahal, mereka tidak sedang hamil atau menyusui. Lantas kenapa puting payudara terasa sakit?
Rasa sakit pada puting payudara bisa muncul dalam bentuk nyeri seperti tertekan, kesemutan, berdenyut, atau sensasi terbakar yang cukup mengganggu. Ada sejumlah penyebab puting payudara terasa sakit, meski tidak dalam kondisi hamil atau menyusui.
Rasa sakit di bagian puting juga tidak terbatas hanya dirasakan wanita, pria juga bisa mengalaminya tergantung pada penyebab nyeri itu sendiri. Biasanya, nyeri puting berasal dari trauma pada puting, misalnya karena menyusui hingga aktivitas seksual.
Berikut beberapa alasan kenapa puting payudara terasa sakit, padahal tidak hamil atau menyusui.
1. Aktivitas seksual
Permainan pada puting selama berhubungan seks bisa menyebabkan iritasi dan nyeri. Kendati demikian, masalah ini biasanya hanya berlangsung sebentar dan akan hilang dengan sendirinya.
2. Terbakar sinar matahari
Melansir Very Well Health, paparan sinar matahari juga jadi salah satu penyebab kenapa puting payudara terasa sakit.
Saat main ke pantai dan hanya mengenakan bikini tipis, payudara bisa terpapar sinar matahari dan bisa membuat are puting terasa nyeri. Anda bisa mengoleskan tabir surya untuk menghindari hal ini terjadi.
3. Periode menstruasi
Sebagian perempuan akan merasa sakit pada puting sebelum menstruasi. Rasa sakit ini disebabkan oleh peningkatan hormon estrogen dan progesteron, yang menyebabkan payudara terisi cairan dan membesar. Rasa sakit ini akan hilang begitu menstruasi tiba atau segera sesudahnya.
4. Eksim atau dermatitis
Selain rasa sakit, kerak, mengelupas, atau melepuh di sekitar puting dapat mengindikasikan kondisi kulit yang disebut dermatitis. Eksim merupakan salah satu jenis dermatitis.
Dermatitis terjadi ketika sel-sel kekebalan di kulit bereaksi berlebihan dan menyebabkan peradangan. Terkadang, Anda bisa terkena dermatitis karena bersentuhan dengan zat yang mengiritasi seperti deterjen atau sabun.
5. Kanker payudara
Mengutip Healthline, nyeri puting bisa jadi tanda kanker payudara. Seiring dengan rasa sakit, Anda mungkin juga memiliki gejala seperti benjolan di payudara, perubahan puting seperti kemerahan, bersisik atau membelok ke dalam, keluarnya cairan dari puting selain ASI, perubahan ukuran atau bentuk satu payudara.
6. Gesekan
Gesekan dari bra bisa menjadi salah satu penyebab puting payudara terasa sakit. Contohnya bra berenda bisa memengaruhi puting Anda.
Untuk berolahraga atau beraktivitas berat, pakailah bra olahraga yang bagus untuk menghindari lecet pada puting dan gunakan bra katun untuk kegiatan sehari-hari jika puting mulai terasa sakit akibat gesekan.
Itulah sejumlah alasan kenapa puting payudara terasa sakit yang bisa diwaspadai.