Cara Menyembuhkan Sariawan Secara Alami, Bisa dengan Minum Yoghurt

Jakarta, CNN Indonesia --

Siapapun pasti pernah merasakan tidak nyamannya sariawan di mulut. Seperti apa cara menyembuhkan sariawan secara alami tanpa harus mengonsumsi obat? Simak caranya berikut ini.

Sariawan merupakan luka kecil dan dangkal yang muncul di sekitar bibir bagian dalam, pipi dalam, dan langit-langit mulut, lidah, serta gusi. Umumnya sariawan menimbulkan rasa perih bahkan hingga hilang nafsu makan.

Mengutip Healthline, sariawan umumnya disebabkan oleh pertumbuhan infeksi jamur berlebih dari jenis jamur Candida Albicans. Jamur C. albicans memang hidup dalam mulut. Tapi, saat sistem kekebalan tubuh Anda sedang tidak seimbang maka jumlah jamur tersebut meningkat dan menyebabkan sariawan.

Pilihan Redaksi 8 Cara Ampuh Mengatasi Hidung Tersumbat Tanpa Obat, Napas Jadi Lancar Waspada Obesitas saat Hamil, Bisa Sebabkan Keguguran 4 Manfaat Rendaman Bawang Putih dan Madu bagi Kesehatan Tubuh

Selain itu, penyebab sariawan lainnya bisa dikarenakan oleh efek pengobatan kanker termasuk kemoterapi yang memengaruhi sel-sel sehat sehingga rentan terhadap sariawan. Sariawann juga bisa muncul karena kesalahan dalam menggosok gigi terlalu kasar hingga melukai gusi.

Namun, tak perlu khawatir dan buru-buru ke dokter untuk mengatasinya. Berikut ini cara menyembuhkan sariawan secara alami yang Anda bisa lakukan di rumah.

Cara menyembuhkan sariawan secara alami

Ilustrasi. Salah satu cara menyembuhkan sariawan secara alami dengan kumur air garam. (iStockphoto/chaofann)

Berikut ini cara menyembuhkan sariawan secara alami tanpa obat dilansir dari berbagai sumber:

1. Kumur air garam

Garam memiliki sifat antiseptik, pembersihan, dan menenangkan, sehingga dijadikan obat rumahan paling efektif untuk mengatasi berbagai masalah mulut.

Kumur-kumur mulut Anda dengan air garam dapat membantu meredakan gejala sariawan dan mencegahnya menjadi parah.

2. Minum yoghurt

Ilustrasi. Minum yoghurt adalah salah satu cara menyembuhkan sariawan secara alami. (iStockphoto/bit245)

Yoghurt adalah minuman probiotik dengan kandungan kultur bakteri baik yang bermanfaat menghentikan pertumbuhan jamur C. albicans secara berlebih.

Ketika mengalami sariawan, Anda cukup rutin mengonsumsi yoghurt setiap hari supaya bakteri baik tersebut kembali menyeimbangkan jumlah C. albicans.

3. Minum kunyit

Kunyit termasuk rempah-rempah mengandung zat kurkumin dan atsiri yang dianggap memiliki kemampuan anti-inflamasi.

Untuk menyembuhkan sariawan, kunyit bisa jadikan minuman hangat lalu pakai berkumur beberapa detik dan lakukan sesuai kebutuhan sampai kondisi sariawan terasa membaik.

Simak cara menyembuhkan sariawan secara alami lain di halaman selanjutnya...