Kata Dokter, Ini Tanda Kamu Kecanduan Masturbasi
Masturbasi sering dicap sebagai aktivitas negatif. Padahal tidak sepenuhnya demikian. Dokter menilai masturbasi masih terbilang sehat jika masih dalam taraf wajar. Berikut beberapa tanda aktivitas masturbasi sudah di tahap kecanduan.
Aktivitas seksual tidak harus dilakukan bersama pasangan. Ada pun solo sex alias masturbasi yakni aktivitas seksual untuk mencapai klimaks dan kepuasan personal.
"Masturbasi sendiri adalah perilaku seksual yang normal dan sehat jika dilakukan dalam batas wajar dan tidak merugikan," kata seksolog Haekal Anshari pada CNNIndonesia.com via pesan singkat, Rabu (14/5).
Tanda kecanduan masturbasi
Meski terbilang sehat, masturbasi bisa saja mengarah pada perilaku adiktif apalagi saat seseorang merasa 'terjebak' atau terobsesi hingga fungsi hidup terganggu.
Haekal menyebut seseorang bisa disebut kecanduan masturbasi ketika aktivitas ini:
1. Mengganggu fungsi hidup sehari-hari
Masturbasi sudah di tahap candu ketika fungsi hidup sehari-hari terganggu misalnya, mengabaikan pekerjaan, sekilah atau tanggung jawab gara-gara masturbasi. Kemudian masturbasi sampai memengaruhi performa sosial dan profesional.
2. Sulit dikendalikan
Masturbasi yang dilakukan secara kompulsif bisa tergolong candu. Orang sulit mengendalikan dorongan untuk masturbasi meski sudah berniat berhenti atau mengurangi.
Selain itu ada dorongan untuk melakukan guna mengatasi stres, cemas, bosan atau emosi negatif lain.
3. Muncul rasa bersalah
Orang yang kecanduan masturbasi biasanya merasa bersalah dan sadar bahwa masturbasi mengacaukan fungsi harian. Namun masturbasi tetap dilakukan.
4. Mengganggu hubungan interpersonal
Masturbasi sudah mengganggu hubungan interpersonal atau hubungan dengan pasangan. Hal ini terutama mengganggu kehidupan seksual. Orang, misal, lebih memilih masturbasi ketimbang berhubungan intim dengan pasangan sehingga kuantitas dan kualitas hubungan intim dengan pasangan menurun.
Kapan perlu ke tenaga profesional?
Masalah kecanduan masturbasi bisa jadi perlu ditangani tenaga profesional. Haekal menjelaskan Anda bisa memeriksakan diri ketika muncul beberapa kondisi sebagai berikut:
- Perilaku kompulsif dan sulit dikendalikan, gagal mengurangi frekuensi masturbasi.
- Kehidupan pribadi dan sosial terganggu bahkan sampai menarik diri dari hubungan.
- Muncul gangguan psikologis seperti rasa bersalah, malu, atau penyesalan berulang yang merusak kepercayaan diri.
- Ada nyeri, iritasi, luka pada alat kelamin, disfungsi seksual (penurunan sensitivitas, ejakulasi tertunda, sulit orgasme bersama pasangan).
- Masturbasi dihubungkan dengan pornografi.
Sebaiknya konsultasi dengan siapa?
- Psikolog klinis atau seksolog, penanganan aspek psikologis dan perilaku kompulsif.
- Psikiater, ada gejala gangguan mood, kecemasan atau Obsessive-Compulsive Disorder (OCD).
- Dokter spesialis andrologi atau urologi, ada keluhan fisik atau gangguan fungsi seksual.