Mana yang Lebih Sehat, Cappuccino atau Ice Latte?

Ngopi sudah jadi gaya hidup banyak orang. Apalagi di tengah tren minuman kekinian yang mudah dipesan lewat aplikasi.

Dari sekian banyak pilihan, cappuccino dan latte dingin termasuk yang paling populer. Keduanya sama-sama menyegarkan, praktis, dan enak diminum kapan saja.

Namun, pernahkah Anda bertanya-tanya, apa sebenarnya perbedaan es cappuccino dingin dan es latte? Mana yang lebih kuat rasa atau bahkan lebih sehat untuk tubuh?

Beda cappucino dan ice latte

Cappuccino dibuat dari espresso, sedikit susu dingin, lalu diberi lapisan busa susu tebal di atasnya. Karena jumlah susu lebih sedikit, rasa kopinya lebih kuat dengan tekstur ringan dan berbusa.

Latte dingin biasanya berisi satu sampai dua shot espresso yang dicampur banyak susu dingin dan es. Minuman ini hampir tanpa busa, sehingga rasanya lebih halus, creamy, dan ringan di lidah.

Meski sekilas mirip, ada beberapa hal yang membedakan cappuccino dan latte dingin, berikut bedanya melansir NDTV:

1. Rasio kopi dan susu

Cappuccino dingin punya lebih banyak kopi dibanding susu. Latte dingin sebaliknya, susu lebih dominan sehingga terasa lebih lembut.

2. Tekstur dan lapisan

Cappuccino dingin memiliki busa susu tebal di atasnya, memberi sensasi velvet di mulut. Latte dingin teksturnya lebih rata karena susu langsung tercampur dengan kopi.

3. Rasa

Cappuccino cenderung lebih bold dengan rasa espresso yang menonjol. Latte lebih creamy dan manis alami karena banyaknya susu.

4. Kandungan kafein

Karena lebih sedikit susu, cappuccino dingin biasanya terasa lebih kuat kadar kafeinnya. Latte lebih ringan karena kafeinnya "terencerkan" oleh susu.

5. Kalori

Latte dingin punya kalori lebih tinggi karena susu yang digunakan lebih banyak. Cappuccino dingin relatif lebih rendah kalori.

Jadi, mana yang lebih sehat?

Jika Anda sedang menjaga asupan kalori, cappuccino dingin bisa jadi pilihan lebih sehat. Namun, jika mencari minuman yang lebih creamy, mengenyangkan, dan lembut di lidah, latte dingin lebih cocok.

Pada akhirnya, pilihan kembali ke selera dan tujuanmu. Ingin kopi yang ringan tapi berani rasa? Pilih cappuccino dingin. Ingin kopi yang lembut dan creamy? Latte dingin jawabannya.