Ini 5 Cara Mudah agar Si Kecil Tak Tergantung dengan Gadget
2. Jangan takut membiarkan anak merasa bosan
Banyak orang tua langsung memberikan gadget saat anak mulai bosan. Padahal, rasa bosan sebenarnya dapat memberikan manfaat bagi tumbuh kembang anak.
Saat merasa bosan, anak cenderung mengembangkan imajinasi, menemukan ide-ide baru, dan bisa belajar mencari hiburan sendiri tanpa mesti bergantung pada gedget. Dari momen inilah kreativitas anak dapat berkembang.
Karena itu, tidak ada salahnya sesekali membiarkan anak merasa bosan agar mereka terdorong untuk mencoba aktivitas lain.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
3. Jadilah contoh yang baik
Berikan contoh kepada anak. Sebab, anak belajar dari kebiasaan orang tuanya.
Bila orang tua terlalu sering bermain ponsel, anak juga akan menganggap hal tersebut sebagai sesuatu yang wajar. Sebaliknya, orang tua dapat memberikan contoh penggunaan teknologi yang sehat.
Beberapa contoh penggunaan gadget yang dapat Anda lakukan di rumah misalnya:
- tidak bermain ponsel saat makan bersama,
- menyimpan gadget ketika sedang berbicara dengan anak,
- menetapkan waktu bebas layar untuk seluruh anggota keluarga.
Kebiasaan sederhana tersebut bisa membantu anak memahami bahwa gadget bukanlah pusat dari semua aktivitas sehari-hari.
4. Dorong anak memiliki aktivitas di luar layar
 Ilustrasi. Dorong anak memiliki aktivitas di luar gadget, salah satu cara membuat anak tidak kecanduan gadget. (iStockphoto/jacoblund) |
Banyak anak yang kecanduan gadget mengaku tak memiliki kegiatan lain selain bermain gim atau menonton video. Karena itu, orang tua perlu mengenalkan berbagai aktivitas yang menyenangkan di luar layar.
Ada banyak contoh aktivitas fisik yang bermanfaat bagi anak, seperti:
- berolahraga,
- bermain di luar rumah bersama teman,
- menggambar atau mewarnai,
- membaca buku,
- mengikuti kegiatan ekstrakurikuler.
Dari sisi orang tua, Anda dapat menjadwalkan kegiatan tertentu setelah waktu bermain gadget selesai agar anak tidak terus-menerus terpaku pada layar.
5. Kurangi penggunaan gadget secara bertahap
Sebagian orang tua memilih melarang anak menggunakan gadget secara mendadak. Namun, cara ini justru sering menimbulkan penolakan dan membuat anak semakin sulit lepas dari perangkat digital.
Pendekatan yang lebih efektif adalah mengurangi waktu layar secara perlahan. Contohnya, bisa dimulai dengan mengurangi durasi bermain gadget setiap minggu sembari menambah aktivitas si anak di luar rumah.
Dalam beberapa kondisi, penghentian sementara memang diperlukan agar anak dapat beristirahat dari paparan layar. Setelah itu, penggunaan gadget dapat diperkenalkan kembali dengan batasan yang sehat dan sesuai usia anak.
Itulah tadi beberapa cara membuat anak tidak kecanduan gadget. Orang tua bisa memulainya dari cara yang paling sederhana, yakni memberikan contoh yang baik pada si kecil.
(san/san/asr) Add
as a preferred source on Google