Rambut Terpapar Kabut Asap Seharian, Perlu Langsung Keramas?

Kabut asap akibat kebakaran hutan dan lahan (karhutla) bukan hanya mengganggu pernapasan. Partikel polusi di udara juga dapat menempel pada rambut dan kulit kepala.

Sejumlah penelitian menunjukkan, polusi udara berpotensi memengaruhi kesehatan rambut dan kulit kepala.

Salah satu solusinya, yakni keramas. Sampo digunakan untuk mengangkat sebagian partikel polusi. Pertanyaannya kemudian, apakah rambut harus segera dicuci setelah terpapar asap?

Mengutip studi Son Eun-hye dan Kwon Ki-han di Journal of Environmental Studies (2025), partikel polutan dapat menumpuk pada rambut dan kulit kepala.

Paparan berkelanjutan juga dikaitkan dengan stres oksidatif dan peradangan folikel rambut, struktur kulit tempat rambut tumbuh.

Adapun stres oksidatif dapat terjadi ketika radikal bebas berlebihan mengganggu keseimbangan perlindungan sel. Kondisi ini dapat berkontribusi terhadap kerusakan rambut.

Dampak polusi tidak terbatas pada partikel yang menempel di permukaan rambut, tetapi juga potensi kerusakan rambut akibat polusi dan radiasi matahari.

Paparan keduanya dapat berkontribusi terhadap kerusakan oksidatif pada serat rambut, termasuk perubahan pada kutikula atau lapisan terluar rambut. Kerusakan juga dapat memengaruhi protein dan lipid yang membantu menjaga struktur rambut.

Seberapa efektif sampo membersihkan partikel polusi?

Penelitian lain oleh Anthony Galliano et al. yang diterbitkan dalam jurnal Skin Research and Technology (2023), menguji kemampuan produk pembersih dalam mengangkat partikel simulasi polusi dari rambut dan kulit.

Dalam pengujian terhadap rambut, lima sampo yang diteliti memiliki efisiensi pembersihan berkisar 40-80 persen. Hasil ini menunjukkan sampo memang dapat membantu mengangkat partikel yang menempel, tetapi kemampuan setiap produk tidak sama.

Temuan ini menunjukkan, sampo dapat membantu membersihkan partikel polusi yang menempel pada rambut, meski efektivitasnya berbeda-beda pada setiap produk.

Jadi, rambut yang terpapar kabut asap seharian boleh langsung dikeramas setelah beraktivitas di luar ruangan. Gunakan sampo untuk membantu membersihkan partikel yang menempel dan bilas rambut hingga bersih.

Keramas tetap dapat dilakukan setelah pulang untuk membantu mengangkat partikel yang menempel, sedangkan mengurangi paparan asap tetap menjadi langkah penting untuk melindungi kesehatan.